正经来说每节课都有体能训练,手脚协调肌肉记忆训练。然后就是多球定点和不定点正反手击球训练,发球搓球练习。我打球的球馆就是这样训练小朋友。有些家长还会亲自过来监督自己的熊孩子不让他发作

说真的,学习效果有一半是取决于教练,有一半是取决于小朋友和家长的态度。这球馆的教学还算标准,但有些熊孩子在没有家长的陪同下就散就发作,老和教练作对玩来玩去四处乱搞(破坏了接球网框、破坏了捡球器)不认真学教过十多次的姿势动作从刚开始标准硬故意耍成变形动作。最要命的是他们的家长还要求出成绩,教练非常无奈和愤怒。有些家长带孩子过来练习只是纯粹让孩子玩,他对孩子表现完全不在乎,不在乎他孩子就野影响到其他小朋友的态度。“凭什么他能野我们不能野”。十多个孩子就只有2个表现好的很听话动作标准但他们貌似不怎么聪明。。

乒乓球好的苗子真难出现,那些极品苗子就更不要提了。