周六了～出去玩啊～（｡ӧ◡ӧ｡）。。。他去上班了(｡ŏ_ŏ)前天给他打的果汁他说有些苦，我放了🍎🥕半个火龙果，可能是火龙果打碎了籽才苦了，昨天不知道是不是火龙果很滑肠子，还是薏米水的效果上来了，他有点闹肚子，可开心了，他说终于排毒了！也不怕自己脱水。。ps：止泻可以吃蒙脱石散，见效快。就这样他难得的有个饭局，去的快回来的快，问他吃的啥，他说“有烤鸭，羊腿，大螃蟹，辣的凉拌菜。。我就吃了点甜品。”听上去很可怜对不对，这不算啥，妇女节那天我放半天假，给他炒了西葫芦，我突然想吃羊肉串，他就闻着羊肉串的味道吃着他的西葫芦。其实他也不是很爱吃羊肉，他喜欢吃烤的鱼豆腐，那个就是人工做出来的，还是可以吃的，晚上炒绿叶菜就给他炒了十几个进去，小满足下吧。昨天的果汁是有史以来最好喝的，🍎🍎+四个🍓。为什么是四个？因为只有这四个快坏了～真是很好喝，大家可以试试。最近有点小爆发趋势，为什么在恢复自愈期会出现大面积爆发？是不是说体内毒素为排的表现？不晓得了，反正坚持好心情，继续功课就对了，总有一天会好的，就像青春期时让人烦躁的痘痘

这几天气温忽高忽低，他又有点皮干了，也可能是两天只泡了清水，没加艾叶。今天给他煮上了艾叶水来泡，薏米水是每天都在喝的，今天打果汁用了新工具，孩子的料理棒，去上班没空吃的，想带着打汁很方便。最近喜欢上🍓🍎🍌汁，宝宝也喜欢，所以一直在喝这个，胡萝卜炒在菜里，什么木须肉啊，🥕炒肉啊，鱼香肉丝啊，今天做的菠菜胡萝卜猪肝粥，🐂友们可以做了尝尝，猪肝是可以吃的。

我终于放假了，上班就是累啊，都开始睡觉打呼噜了。他停泡艾叶水第三天，三天前开始感觉痒，尤其是泡澡期间，不知道是吃了花生🥜还是艾叶水的问题就停了，清水泡澡开始。药膏又停用了，他觉得抹药膏的地方好的慢，老是有一圈红边。发际线处已经只剩下边上的白皮了，不过身上有新起的，还是要坚持，最近橙子🍊下来了，打算换换果汁喝，那天买了两个六块钱的🍎，苹果都快吃不起了。那天做了个单位的豆腐脑给他吃，受到了表扬。大家可以尝尝看(●◡●)ﾉ《速成豆腐脑》盒豆腐，葱花，八角，木耳，黄花菜，鸡蛋，淀粉。把八角和葱花下油，糊了加水，水开放木耳和黄花菜，放盒豆腐，加调料，放鸡蛋和水淀粉，可以加点香菜。（加了鸡精最好吃，🐂友可以换成蔬菜鸡精）

今天有空来更一下，最近天气不是变暖了吗，他开始跑步了，去我们这的一个公园，我建议他在公园里面有塑料的跑道上跑步，相比于水泥地对膝盖损伤小些。再考虑要不要置办双好点的运动鞋给他。。。泡澡在继续，水果有时候跟不上了，就把薏米水里面的豆子啥的打碎了放点木糖醇给他喝，因为娇气的大哥说让他嚼着吃他咽不下去。现状是身上偶尔还会冒出来几个小的，后背上长得多了些，大腿上也是，胳膊本来最少也都差不多了，唯有头部！肉眼可见，耳朵四周正在消失，有头发的地方差不多没有了，发际线一圈只有一行皮，因为大哥最近身上多了，不好意思让我拍，大家就自行想象吧，等身上也好点了我再拍。他因为痒，自己翻了好多帖子，找到个偏方，已经试用三四天了，大家可以试试：纯凡士林（他买的那瓶长得和浆糊瓶差不多，膏体白色），西瓜霜喷剂！喷剂！喷剂！（刚开始没有买到，买的片片，他学绝命毒师水溶了，拼命搅拌，用着也不错，大家买不到可以试试）。以上两种，凡士林少，西瓜霜喷剂多，因为凡士林的目的就是把喷剂糊在身上。

补图，就是这货

困啊，最近太忙了。上个偷拍老公的图吧，西瓜霜凡士林效果图

果汁他没有在喝了，因为我懒了，勤快劲都用到工作上了（希望领导能感受到）有空会吃香蕉，薏米水还是一直坚持的，泡澡也断断续续，最近一直坚持的是全身抹自制防干防痒西瓜霜凡士林油（如此土气的名称，一定不是我想的）。这位先生说让我别老是分享了，因为他尝试的太多，怕误人子弟，我倒是觉得，他试过的办法别人也有在试，如果觉得可以适用自己的就能直接用用看，不用害怕有啥不妥，我们不是坚持型自愈患者，我们是多方面尝试型。另外，他觉得接触空气晒到太阳的地方好的快，以前怕冷的要死，现在我在家还春季睡衣呢，他已经穿上夏季了，说是要透透气。。。（给他往后背抹自制油，偷拍图，可见中间大部分变白）

难得他让我主动发个帖子，为了告诉还在泡澡中的🐂友们。他翻到一篇关于泡澡后会有爆发期的帖子，注意事项就是水温要在30℃左右，半小时水凉出浴。不要再38℃左右了，原理是水温和体温相似或者高于体温，会增快血液流通，导致爆发。所以，我们又开始新的尝试了，就是降低水温，外加抹自制西瓜霜凡士林药膏。。（吐槽：真是太油了，每次帮他抹后背，我都一根手指抹，涂好后去洗手，要打两次肥皂还有淡淡的西瓜霜味，嫌弃）

因为夏天了，西瓜霜凡士林停用，毕竟雨里潮湿，不会再干干的了。春季穿过的秋衣等贴身衣物，上面沾了凡士林，我都是用洗洁精洗下去的，我都准备洗不下去就上锅煮煮了。脖子上中空红边的已经从整圆一点点缺口消失了，所以不用穿有领子的上衣也可以了，但是胳膊上还是不行，所以还是长袖，🐂友们可以借鉴下，我给他买的棉麻和竹节棉春夏长袖，相对而言透气薄一些，有衬衣，有长袖T。下面也是棉麻的长裤，他表示和没穿一样舒服。。。夏天，主要是透气，没人的时候可以露出来晒晒太阳，他目前全身都是中空，泡澡中，洗澡水温度30℃左右。红豆薏米水也没喝的那么勤了，毕竟夏天来了，出汗多了，湿气应该也不太重，雨天时可以喝起，平时三天左右连喝两天。

夏天是个好季节，可以穿漂亮的裙子～可惜了，我先生只能把自己裹起来，裹起来也是有技术的，不能中暑啊。上衣买的棉麻的长袖，下面穿棉麻的裤子，很透气。另外备了一副冰袖，就是防晒的那种长手套，如果太热可以穿半袖时搭配。脖子以上全好了，胳膊是下一个痊愈部位，其他地方都变成中间好皮肤，四周红圈圈了，有些只剩下三分之一的圈。忌口也没那么厉害了，偶尔吃饺子包子会吃蒜。不泡澡就淋浴，一个月左右没喝红豆薏米水了，老是没空去买赤小豆。刚停喝那几天泡澡，他还起了湿疹，所以泡澡祛湿很重要。水果不打汁了，种类太多。饭菜还是变着样的做，觉得自己越来越有创造力了。。(≖‿≖)✧《西葫芦鸡蛋饼》以前鸡蛋饼就放鸡蛋和葱花，后来有了娃。。吃鸡蛋羹什么都放，有天剩下了半个西葫芦，擦了丝放上🥚，面粉，调料，给她爸摊了几个鸡蛋饼，好好吃啊！早饭首选

时隔很久的更新帖子，中心就一句话:我老公快好了。只剩下头上和脖子偶尔冒出来几个点点，但很快又会下去。我让他自己总结怎么好的，他就说①不抹激素药膏，可以抹纯凡士林➕西瓜霜粉末，主要作用保湿止痒。②多吃蔬菜不挑食，不见好时别吃牛羊肉和海鲜，海鲜最厉害，一吃就长新的。具体可以参考月子食谱。③有太阳可以晒就晒起来🌞④不熬夜，不要因为这个病心情低落很关键。⑤冬天泡澡水不要太烫，出汗了就可以停下了。主要是为了打开毛孔，还要注意除湿，要不湿疹长在藓上更痒。以上是他说的

补图，深色部分都是长过的，头发也留了很久寸头了，他说长了好像起的多