在嘴里他是要等着牙齿吸收氟，所以台湾建议一周用一次漱口水。牙齿中氟过多会引起氟斑牙

电动牙刷？他比手刷的干净些，我看一些地区补一个牙花了45百，两百块钱电动牙刷买不起？？？他可以减少牙齿细菌，牙结石的发病率

买电动牙刷看什么？？看转速，转速不可以太低，两万以上比较好，正常好的是3万到3万六千

其次看噪音大小，刷头这事看你觉得什么样的刷头用着感觉刷的干净，这里不做推荐

牙线要用的，你可能会怀疑会扩大牙缝，嘻嘻，我选择的是扁线，不像正常牙线那么粗，比较好。我还看见有人使用水牙线，我现在只是知道这三个字，等我了解一下再说

那个后面有两颗有黑点儿的牙无所谓，但是后面有一颗牙侧面儿发黑，很可能是两只牙之间有黑洞。你可以用牙线刮一刮看看牙线有没有卡住。

然后那个就是日常防护就按我说的，可以用牙线。嗯，还可以用电动牙刷加上。水牙线。如果要进行龋齿预防的话，最好再加上含氟的漱口水。其实那个水牙线是最好一定要用的水牙线和含氟漱口水一定要用。

因为你做过牙齿贴面儿，牙龈和牙中间的缝隙很容易积一些东西，然后呢，就导致那个有牙结石，然后就得治龈下刮治了。然后那个用水牙线可以冲一下那个牙龈和牙之间的食物残渣，这样就可以预防得牙结石了，但是你已经得上牙结石了，所以的话吧。你最好还是做一下龈下刮治。如果不想做檐下刮治的话，那些牙结石很可能会诱发牙周炎，然后呢，最后导致掉牙。但是吧，我建议你多去一些医生看一看，因为牙这方面儿每个医生有每个医生的见识与看法。甚至有一些医生想法比较坏想在你这儿多捞一些钱。然后不但没有给你治好病，反而让你更严重。

然后那个水牙线的，你不要买电动的，电动的贵还爱坏，你可以买那些直接可以接在水龙头上的那种，一个才50多块钱。

关于你那个坏牙呢，最好不要听医生的拔了种牙，因为不止贵，还有危险，有一些人的大动脉是在牙龈里的。曾经就有医生割破了患者的大动脉，然后导致患者死亡。在手术台上。最好就是先正常治疗吧，您看看能不能正常治疗。人的牙神经是比较深的，但是医生呢，刚开始就说要给你拔出牙神经，然后就导致即使把你坏的东西都给磨没了，你的牙神经还没有出来。那一颗牙，你最好先让那个医生看着治。不过我建议你换一个医生。最好不要找那些老的医生找一些比较看起来比较年轻，然后又资历丰富的他们比较跟的上时代一些，老的就是十守着他们自家的方法，然后呢，明明有一些已经过时了，并不能合理的帮助你。你那颗坏牙就是看着给你填充树脂吧。必须得尽快治疗，如果不尽快，我怕他会影响你旁边儿的牙坏。

然后你那颗后面的大牙最好也用那种探针探探牙之间的缝隙。我感觉是里头坏了。龈下刮治如果真的需要的话，还是得治的。你还是多问问其他医生。因为我感觉他好像是要赚你钱的意思。

之前有一个说错了。就是你的大牙上有一个黑点儿，他很可能烂到很深了。然后你可以用牙线的尾部碰一碰。看看他如果就是。有幸成为静止龋就好。但是如果他继续往后拉你就必须要治了。因为有时候他可能看是一点，但是中间已经被蛀空了。

然后如果是本身龋齿啊脱矿比较多的。可以在网上买氟化泡沫。可以自己给自己涂氟比较便宜方法也比较简单，虽然是给小孩子用的，但是牙齿爱曲尺的也可以用。，如果去医院的话。就是不太合适。哦，12岁以后就可以使用含氟牙膏。