有点困了，晚安。

今天
早餐一碗西兰花汤面
午餐 玉米青瓜炒肉粒 青菜 米饭

咋还没好起来就又想暴了！！又有今晚暴了明天开始清淡饮食减肥的想法！为什么！是不是真的要放下减肥的念头好好吃饭才不会有想暴的念头。。。。唉

下午加餐 一个苹果
晚餐 一碗很多西兰花的汤面

早安，今天晨重54.2
加油。
准备上视导课了，保持平常心。

早餐 一碗西兰花汤面

视导终于结束了！！！
开心！！终于可以松一口气了～
哈哈哈
中午吃了米饭 萝卜焖排骨 青菜～

满心欢喜的等着米八过来，却因为家里有事临时不能陪我吃饭。
打开美团外卖，今晚有机会暴了我却不知道想吃什么。
我没失落，真的没。嗯。

今晚吃什么？

晚餐 四个虾饺 西兰花汤面～

一个人吃饭的时候我真的好懒哦，怎么简单怎么来～

昨晚还是暴了，打开美团外卖开始下单。
下单后开始煮虾饺，煮了五个，吃完。

然后外卖到了，因为看多了外卖员入屋那些新闻，爸妈还没回来，我害怕。所以让外卖小哥送到小区门口我下楼拿。保安大叔看我拿了两次外卖，肯定觉得这个人很能吃吧。
后面都没暴完，全吃了一半，吃不下了。
吃了一半才记得拍照。

昨天饮食记录一下
早餐 一小碗白粥
午餐 番茄炒蛋 青菜 饭
晚饭前两颗费列罗
晚餐 黑米粥 饺子 青菜 番茄炒蛋面
昨晚和米八闹不愉快生气赌气了哇 他倒好
说到最后自己困了睡着了 我！我自己在继续赌气。搞得我昨晚没睡好。