今晚晚餐 吃了一份肉丝冬菇青菜汤米粉～
我就静静地看着米八吃凤爪 核桃包 牛肉丸～(⑉･̆-･̆⑉)

昨天病恹恹的没上来记录
早餐一个鸡蛋一小个流沙包
午餐 米饭 青菜 姜醋猪脚
晚餐 半份三丝汤米粉
因为是三八，学校下午组织去游玩，我没去，回家休息煲中药。
没看过，差点被吓死。
实在太累，晚上九点半就睡觉了。

今天起来状态还是很不好，吃了一碗白粥。
声音沙哑得上不了课，实在受不了，又请假。
现在去看医生，老师们都说我脸都发白了。
唉～

肚子太饿，吃了一个大的青枣～

希望可以早点好起来下周要上公开课 这个状态可上不了啊

超级饿了～
然后去喝午茶，
好想吃虾饺马拉糕，全都不能吃不给我吃～

晚餐 一碗白粥
吃完后继续喝中药～

中午好。
今天晨重53.9 这几天病的够够的～
早餐 一碗青菜汤面～

午餐 也是一碗青菜汤面～
一天三餐就靠这面续命了

补上昨天的记录：
下午加餐 一些葡萄
晚餐 一碗青菜汤面
后面觉得还是不饱，又煮了一个面。

今天心情很好🌻因为天气很好 精神很好 病了一周终于感觉好点了～
称了晨重心情更加好，要继续清淡饮食下去嘻嘻～体重53.6kg

早餐 一碗白粥
午餐 一碗青菜汤面
刚才加餐 一个苹果

继续备课～

五点半就饿了，米八陪我看完医生就去吃晚饭了。我吃了一碗三丝汤米粉，一碗皮蛋瘦肉粥，一些青菜。