本人21岁，对于游戏从上瘾到厌恶，甚至认为玩游戏纯粹就是谋财害命，浪费时间。这需要一个过程，一个从内心悟透的过程，要看清游戏的本质，是玩的什么，实际得到什么，游戏公司这么多活动和玩法和新游戏吸引你是为什么。

举个例子，当今最火的游戏英雄联盟，王者荣耀，荒野求生。很多人沉迷于此，赢一两把便找到了成就，觉得自己在虚拟中是如此出色，从此一发不可收拾。在网络中当英雄，在网络中率领千军万马攻城，现实呢？照照镜子把，看看自己的照片。变的什么模样，自己实际又是怎样。大多数人沦为*丝，现在*丝和男神10比1都不知道有没有。*丝实在是遍地都是，可能觉得大家都这样不以为然。这就是一烂烂一群，物以类聚，人以群分。很多人戴上眼镜从此都要戴着个眼镜去活。可谁还记得当初的誓言当初想要去努力的想法，在游戏中自欺欺人，把游戏当成避风港，其实是大牢。就说技术类游戏lol和王者荣耀，你再厉害你能成为第一吗？不都是彼此的陪练么。他能梦想照进现实吗？再者走职业路线一般人又怎么可能达到，职业玩家，大多数舍弃了自己的外貌和对于生活的追求，每天随便吃一点，就又继续操练，搞的自己猥琐不堪。每天就练同一款游戏，日复一日，年复一年。培养着自己的戾气在虚拟中产生喜怒哀乐，沦为网络**。可能因为虚假的东西喊的翻天覆地，撕心裂肺。这样的生活就是外人看来连民工都算不上苦力都比你强，人家至少身强力壮，这样傻傻地敲键盘就是英雄里面最强的玩家了，那更不用说其他的玩家简直就是陪练，给网游增加人气的，凑数的。再者就是基本上普通玩家，连职业的门都去不了，因为这是垄断行业，已经有那么一批人去玩了，团队去做了，根本没有你的份了。所以玩王者，英雄的普通*丝玩家只是在浪费时间，给腾讯打工给腾讯捧场，而从中你得不到任何东西，自己却变挫了，近视了，猥琐了，现实中活的一塌糊涂。说白了这些游戏你无法取得成就，你玩的最终目的不就是想成为最厉害的吗，被众*丝崇拜，这就是不切实际，因为在这之上有托有团队，有公司的推广计划，有平台直播推广，所以你就什么也不是。你还去涉及那就是别人打你一拳，你还去帮别人擦鞋。

花钱类的游戏，更不用说了。入门门槛极高，一玩必须花个几百或者上千的游戏，比如梦幻西游，炉石传说也是总的说就是回合制，武侠类。很明显一看就知道，这种是不花钱就跟不上的连比较的资格机会都没有，都是超r大r的世界。普通玩家玩就是浪费时间，说花时间弥补的，就是错上加错。你不如去送外卖，做苦工赚的多。游戏里面你玩10个小时的钱，还不如打工2小时。而且玩游戏是极伤身的，久坐熬夜手淫等于完蛋。游戏里就算你花了钱跟上大众脚步，你也要花大量时间维护，每天做一样的事情，活动。不觉得无聊吗，玩出个什么名堂了？第一根本轮不到你，有托有团队代练，根本不是你能比的。每天日日夜夜守着电脑，不是神经病宅**丝是什么。游戏里成功就是痴人说梦。你忍着父母的说教，和责骂。亲戚的轻视，继续坚持不懈，你觉得你这是英雄主义吗。这就是一意孤行的犯傻。花钱类的游戏就是无底洞，钱很快就全部投入进去，就像赌博。沉迷于此等于你脱离了社会，没有学过面对社会，与人打交道，以后就是从事劳力的份。以后面对机灵狡猾能说会道之人，你该何去何从？

直到上了一所大专，开头错了后面跟着错了。
由于初中沉迷游戏sy.游戏也好sy也好都是同学教的传授的，那时候聚一起，谁知道的黄色内容多，谁就被称为厉害的那个，同学也愿意听你传播，殊不知这是大过，错上加错，交友真的一定要谨慎，君子求同存异就是这个道理。
一定要有自己的判断，觉得不对的地方，不要跟他理论，退避三舍，做到点头之交即可。初中没考上高中，上了职高，上了职高，由于我的好胜心比较强烈，就算在sy和网瘾的重重压迫之下，也掩埋不了我心中的不服输。
在初中我不算好，但也算中等。上了职高那都是什么人。我们这里的职高(我在深圳)不用考都能进，可想而知什么人都有，门槛很低。
我一进去就觉得学的内容太简单了，于是盲目自大，觉得一切那么容易。随便考都是班里第一，也瞧不起人。也不懂得尊重比自己差的。
但还是环境太差了，就好像你一个城市里住习惯的人，叫你在乡下读书，生活一样。水平真的是差的有点多。这归根结底还是当初埋下的业障。
我在职高里面拼了命学，一直稳定全校二十名左右。真的是上课做题下课也做题，开始觉得时间多可贵，自己有多优秀，原来优秀是这样的行为习惯养成的。那些同学不学习的，谈恋爱，抽烟，混日子。
因为我埋头苦学，成绩又好，出于嫉妒很多人来嘲讽我。说我抑郁症啊！自闭症啊！我没有理会他们，继续做题有句话说的好。任他人笑我谤我，不需理他，几年后切看他。带着这种怒火，我用到学习上，我执着还是挺执着的。
我天天学习，起点又比你高。还考不过你，我是傻子么？要怪就怪沉迷游戏和sy，差了十几分上高中，我还是美术特长生去考的。考上还是一所不错的学校的。
不经历这些苦难，挫折，嘲笑。怎么能认识到落后就要挨打，你不干别人，别人就干你。我吞没你，与你无关的社会里。沉迷游戏，使我变得没有了心机，也没有了想法，与世无争，总是遭人欺负算计都不知道，为游戏奉献自己的生命，到头来什么都不是。
沉迷游戏之中，我无法去思考将来，去应对社会的变动，和人与人的沟通，以及保护自己的权利，武术不求欺打他人，但求强身健体自我防卫，养兵一日，用兵一时。我完全没有这方面的积累和揣摩和学习，所以就沦为了一只任人宰割的羔羊。
那时无论我怎么努力，已经晚了，没用了。也只能上大专了，可上了大专。却又掉入了一个新的更大的坑里面。

到了大学，我上的是整个广东省算是最好的大专之一。我不知道本科怎么样，但似乎也差不多可能除了像清华北大这样学术氛围特强的。都清一色打lol，吃鸡，王者。
更令人哀叹的是整个宿舍一起玩，喊得惊天地泣鬼神。很烦人，也很恼人。
我观察到他们往往不玩游戏，出去上课，吃饭什么的。就是没精打采，窝窝囊囊的，畏畏缩缩的。直到玩起游戏才能令他们兴奋，在游戏里装英雄，找成就感。这不是赢家，是一种悲哀。
到了大学基本上，谈恋爱的，打机的，特别多。可以说是xy重灾区，有位大学教授预测大学快成为妓院。我觉得这话有理，虽然偏激了一点，但是确实是正在一步一步的往这方面靠近，经历过的看到过的，会觉得不为过。
我刚上大学，满腔热血。打算闯出一片天。此时的我已经戒除了网游和pc单机游戏。电脑都没拿去学校。
不玩的原因很简单，一是要投入重金，二是没有团队一起运作，三是没有大量，十几个小时，和通宵的意愿，去维护。做不到这些就是垃圾号，炮灰号，给服务器添人气的，无酬劳不能露面的群演。
我虽然不玩电脑了，但是暗箭难防。没能料到手机这个同样大的威胁。我一玩一款手游就把生活费充了80％进游戏，手游更烧钱，原因方面充钱，手机往往和支付工具绑定，再加上和微信捆绑。所以充钱更容易了。
这也就中了游戏公司的圈套，他们设置首充。其实套路很简单就是先让你爽，让你虐虐NPC电脑设置的敌人。你觉得爽了就继续玩。
人性的弱点，人总是不满足的。欲望会越养越大，为了高人一等，会选择充钱。找存在感，和虐别人的快感。得到居高临下的快感。愿意为此夜以继日去维护自己的荣耀，卫冕自己的冠军，哪怕不睡觉，省吃俭用，不缺吃穿的就花费自己所有时间和精力在这上面，无论风吹雨打，父母狂骂。也坚持自己的路，走在舍我其谁的愚昧，堕落，迷糊的道路上。从此一蹶不振，放弃功与名，唯有游戏是兴奋剂。

永恒不变的真理就是游戏他是虚拟的，你玩的再完美再极品，你也拿不出来，那极品的装备也不是你，你只是一个服务器里的一堆数据而已。
花钱投入更是有去无回，它就是一个黑洞。它的种种设定会让你充1000还想充2000。花钱还是一方面，最可怕的是他捆绑了你的自由，简单的套路就是你充了钱必定要花时间倒腾一番，很多游戏都是需要长期奋斗的，积少成多，谁投的多玩的久谁第一，于是大批通宵守在电脑前的同志就出现了。
往往上瘾的游戏，其中上瘾的一个关键因素就是它的游戏画面弄的非常吸引人，就像黄色封面一样，总有一个部位吸引勾引你。让你一看一接触就立马上瘾了，并且会让你在一个虚假的圈子里发光发彩，走上人生巅峰，游戏中每天大量的活动，再加上你的固定的队伍，你从此不会觉得孤单无聊，因为有人在一起陪伴，你也不会怀疑玩游戏是在浪费时间，相反谁阻碍你劝你，你还会恨谁，你会非常肯定它给你带来的快乐。
成瘾的原因最终归咎还是无聊成瘾，当你一停止，你就会觉得没事做，看什么都很无聊，再往下分析你就是没有追求，没有目标，自己不了解自己，自己没有对自己的将来进行规划，说明白点就是你在等，你在混，但是要知道成功是要去朝正确的方向追逐努力的，而不是等它来青睐你。
非常多的网瘾少年都是再等，等一个人来带自己走向辉煌，等成功的机会降临在自己头上，等女神来追求自己。这就是虚假的意淫，就是非常可笑的白日做梦，戒游戏第一步就是要清醒认识危害。
你玩掉的是自己的前途，自己的生命。往往沉迷游戏的玩家，很多会觉得自己努力不努力都一个样，于是自甘堕落。我想说滴水穿石不是一日之功，铁杵磨成针也不是一天速成。飞机等高科技产品，也是人们不断尝试不断突破不断创新而产生的，可是一旦研发出来，会为世界带来不可思议，惊为天人的方便和改变。
寒门再难出贵子就是这个原因，要打破这个限定和阶层就是把你打游戏的时间，投入到你当前所需的东西中去，比如你是学生，你就拼命做题，背英语，背作文，才是正道最有用的，这就是离你梦想最近的努力方式。这都是要死磕出来的，不认命，有计划才是王道。

手游的上瘾程度也许已经超越网游。手游随时随地都以玩，以前玩电脑至少你得起床再去开机，然后睡觉后你就不能玩了。但是手游不同你可以再沙发上玩，在床上玩，出去也可以玩。
基本能确保24小时在线，试问24小时你的精力都花费在游戏里了，你拿什么去学习工作去做自己想做的，去提升自己。
手游，还更容易近视和危害健康。手游就是一个小型的游戏机，随身携带，还是一个可以联网的小型游戏机。
上瘾时间会比电脑长的多，无论是手机里面的小游戏还是大游戏。就像消消乐可能会认为玩一局不过几分钟，但是非常容易上瘾。一玩也能玩一天。
什么王者，我玩都没玩过，可能从小对这种模式的游戏不感兴趣，我在大学的时候也就是前一年，舍友同学都玩，叫的非常激动，整的自己很优秀一样一样的，展现着自己的认真执着淋淋尽致，以为自己是多么的出色，什么老司机。我简直笑而不语，笑笑不说话，再就是现在大学是堕落，极个别像什么中外合作项目的院系跟妓院没什么两样了，那些女的骚的浪的飞起，男生也少，很多女的可能跟同个男的暧昧过，男的都是矮矮小小的，吊丝那种的。女的都鲜艳口红，化妆，什么露肚脐怎么骚怎么来，希望未脱坑的同学能出淤泥而不染，不被干扰和教坏。

小游戏需警惕，往往小游戏是沉迷上手最容易的，他的设置往往比较简单，易上手，不花钱。想胜人一筹只需花时间猛玩即可，可谁曾想过，一玩就是几个小时，而且他往往一般是有体力值恢复的，也就是一天，你可以分好几个时段去玩，总的来说就是把你一次性玩6个游戏的游戏时间，给你平均分配到一天24小时里。
别看是小游戏，什么小道具，小皮肤，小装扮就几块，十几块的。但是一买就会上瘾，你会觉得买了这个那里不够好，于是又花钱去装扮，每次几块，十几块。来个七次八次的就上百了。
这种小游戏容易消遣，大家坐车，无聊，等待中都会选择性去点来玩一玩，来破解尴尬气氛。
一款热门一点的小游戏，几百万人玩很正常吧，假设每个人十块首充，收益都上千万。
这种手机小游戏，列入qq游戏，消消乐，吃金币之类的，易上手，易沉迷，易投入其中，随时随地都能上手接着玩。每次5分钟，玩个5局6局就半个钟，无聊时又接着玩，又半个钟没了。哪天兴头来了，2.3个钟也是有可能的。
千万别以为小游戏只是消遣，恰恰是分段分配时间的大型游戏，成瘾度极高，能剥夺人们的休息时间，和空余时间。
空余时间，是哪来弥补自己的不足的，也就是偷偷变强。若不是这样哪里来的时间去胜人一等，人前显贵，背后受罪。

浪费时间，舒服的开心，沉醉的老去，除了网游不得不谈及电视，首先电视剧电影、娱乐体育节目，这些东西是最不容易引起重视的，大家都认为是合理的娱乐，有利身心，乐此不彼，家家户户都看这些。但对于患有抑郁自闭，人生事业都荒废的人来说，这些东西祸害就很大。
既然人生事业都荒废，那就该努力拼搏，但一旦养成看电视电影娱乐节目的习惯，或者是其他娱乐方式比如k歌、吃喝、泡吧等等，这是严重摧毁我们斗志的慢性毒品，害人不浅。
具体分析，电视剧电影都是虚构的，大多都不是真实的人生，经过了大量的人为加工渲染，在世界观人生观价值观方面，有极大的误导。电视电影为了迎合观众，刻意制造噱头剧情，引诱观众观看以达到赚钱的目的，他们的用意在此，而不是为了观众的生活幸福、事业发展、身体健康。
很多电视剧电影的剧情都荒诞无比，毫无学习借鉴的价值，严重误人子弟。但是我们一旦养成看电视电影的习惯，是很难改变的，我自己就深刻体会过。
有的人试图用看电视戒除打游戏，我认为治根不治本，依旧还是换个方式堕落，你不过是从坐着变成了躺着，电视可怕的不是你能一直看，电视上瘾好像不多，除非你看电视剧什么的，就停不下来。
电视最可怕的地方在于广告的入侵式洗脑营销，和不正当三观的电视剧反复对你洗脑，以及**娱乐节目传递一些他们自己的娘炮思想，和很多女主播穿着性感吸引的视线。
时间久了他这种洗脑导致很容易使你学习他们的思想和所作所为，比如一个电视剧有个镜头，直接把女主角按墙上强吻，试问，这不是教人强奸么？
还真的有人现实中，就这么尝试，如果有人这么强吻你妹妹，你姐姐什么的你能接受？你能平静？
很多综艺节目明星**各种飞，电视观众真当模仿，观众群体学生党就特别多，观众往往把自己幻想成里面的男主女主，别傻了你就别人的一个粉丝罢了。
简单说就是别人的思想侵略了你自己的主见，别人**满天飞，你也**满天飞。合适吗？人家是明星，不管他的做法作为作品好坏，但是人们就认识他，天天电视播，完了就电脑新闻弹出来也是，而你什么也不是。你还这样模仿，就有人不服了，就有人觉得你是在搞笑的了。
由此可见，电视洗脑式思想传播是非常厉害的。西瓜是酸的，就这么反复在电视上说给你听，你有一天还真的会认为这就是酸的。
这种电视的洗脑式传播非常可怕，看的时间长了，就是对你下了迷药。说什么你信什么，自己原本的一点看法主见全没有了，你只是一味模仿别人，你自己的东西全部被别人取而代之。
很多学生以为我当个明星就好了还读什么书啊，有梦想是好的。但是你当下阶段不学习不看报不考得好学校，你就无法和高层人群看起，更不要说当明星了，你的见识都不够多，你能有什么好的思想和好的作品和让人能专注听你说话而崇拜你。
我的批判语气比较直接，不绕弯。有什么就说什么，也不内涵什么道理。可能很多人看了之后是抵触的，这说明这是篇说到你痛处的文章，话说出来不痛不痒，你还是继续放纵那就等于没说，真理，总是遭人质疑，抨击，因为真理掌握在少数人手里。
能脱离怪圈的只有局外人。

沉迷游戏关键原因
谨防无聊最为关键，无论你是戒色还是戒游戏，都要让自己充实起来。戒色和戒游戏我认为可以分为一类，都是当下青少年上瘾的两大毒药。
色情的危害其实小学就有普及，人要知道礼义廉耻，赤裸着肉体就是无耻更无礼，我们小时候，男女稍微近一点，班级同学都开始闹腾了，传绯闻了。更别说看黄了，看黄的都被人宣传的全班都知道。但是随着长大，大家越来越开放，特别是那些被淘汰下来的进了末尾的学校，你会发现大家都这么淫乱的，这就是你掉进一个低级的圈子，大家在一个放弃希望的圈子里苟且，用淫欲安抚自己，**自己，泡妞不是豪迈有钱长得帅有魅力的代言词，而是loser之间的自我安慰。
所以在一个差的圈子，我们一定不能任命，要自强，让自己变好的气息要震撼八方，就算你是一个人，你也不能相信我就那样了，不要认输，你可以做到最好，一定要不认命用你渴望成功的欲望去震碎这些堕落和平庸。
为何我们染上瘾这要追溯到我们小时候还没对游戏沉迷的时候，还不知道sy和什么下三滥的黄色小说洗脑以及黄片引导，首先要说明黄色小说和黄片都是带有作者创作人强烈的意**彩的，他们会针对一些细节夸大和夸张这一行为，并错误扭曲人性的展示出来，详情我就不多说了，免得大家开始意淫。总之都是虚假的，是作者导演设计的创作的与现实无关，而且扭曲了三观，一个轻而易举跟你那个的女子，不会轻而易举的跟别人那个吗，你那个之后，马上就会厌倦，没有新鲜感，所以分手是必然，这就是为什么我们身边有人女朋友经常换，不要羡慕，那都是在造孽，他们不过是互相邪淫罢了，物以类聚，人以群分，你是什么人就感召什么人。就像不洁女跟所谓泡妞能手一起。简单易上手的东西都是含有毒的有病的，你跟不洁女交往就是损自己福报，陪了金钱又折了感情，你命中注定的如意眷属也因此错失缘分。
不得不说我们小时候都是单纯的，沉迷游戏也是跟一个外在环境分不开，你的同班同学都玩，就你不玩，你会被排斥，没有朋友，你就跟潮流脱轨。
没有哪一个小朋友希望自己被孤立吧，自己不能跟同学们玩的来，不能融入集体，没有自己的朋友。就是这种无情的压迫，其实我们是可悲的，无论一个外在的环境是好还是坏，我们都义无反顾去躺这浑水。
在一个整体环境的促进下，年幼的我们没有判断意识，没有人生规划，没有人生目标，只是高兴的上小学。
如果这时，有的小伙伴，是表面玩的开，背地里发奋图强呢，我们却全心全意的上瘾了，这就是为什么有几个尖子生，他表面也玩游戏，但是却丝毫没有影响他，成绩还是很好。
为什么我们可悲呢，在一个整体环境的驱动下，我们就是被人赶着走的羊。当我们的改变意识，不服输的力量不够去推翻整体环境的鞭策，我们只能被改变，随着整体环境趋势被改变。
整体环境趋势的改变就像，最近流行一个，比如说四驱车，马上人手一台四驱车。这就是我们被整体环境趋势推动。
我们可以想一下，四驱车好比电脑游戏。我们展望一下未来，四驱车和电脑游戏对你将来有用吗？
四驱车应该是我们小学的时候玩的，我们到了高考的时候还会玩吗？你会觉得这么low的东西对我的高考有鬼用！这玩意能提升分吗？
那么转化一下电脑游戏，当我们要养家糊口，或者创业赚钱或者想发家致富，过上更好的生活，让以前那些看不起我们的人看到我们不只是如此，我们有巨大潜能，只是没发挥。
我们到了赚钱的年龄了，比如你结婚了，有孩子了。你的父母，和孩子，老婆。你都要养吧，没有钱他们怎么办。你孩子花销可不小，你的老婆想买个奢侈品什么的化妆品也是昂贵的，你能满足他们吗，还有买车买房。
此时你在想电脑游戏就如同童年的四驱车一样，显得没有任何用。就是浪费了我之前铺垫实力的时间。
当你临近高考的时候，你必然会想。我以前打游戏，玩玩具浪费了那么多时间，导致很多题还不会做，自己的沉淀也太少，后悔也来不及。
推移到现在，我们以后的人生需要现在来铺垫，到了用钱的时候。才能消费得起。就像到了高考的时候，我们的知识储备量才够用。
我们玩游戏浪费掉的积累的时间，导致我们没有了储备了，到了用的时候，我们就显得心有余力不足了，就只能认命了，最后这辈子可能就只能勉强维持生计了，不用谈什么更高的追求了。沉迷游戏关键原因
谨防无聊最为关键，无论你是戒色还是戒游戏，都要让自己充实起来。戒色和戒游戏我认为可以分为一类，都是当下青少年上瘾的两大毒药。
色情的危害其实小学就有普及，人要知道礼义廉耻，赤裸着肉体就是无耻更无礼，我们小时候，男女稍微近一点，班级同学都开始闹腾了，传绯闻了。更别说看黄了，看黄的都被人宣传的全班都知道。但是随着长大，大家越来越开放，特别是那些被淘汰下来的进了末尾的学校，你会发现大家都这么淫乱的，这就是你掉进一个低级的圈子，大家在一个放弃希望的圈子里苟且，用淫欲安抚自己，**自己，泡妞不是豪迈有钱长得帅有魅力的代言词，而是loser之间的自我安慰。

玩游戏时几个特别重要的危害
玩游戏是极能培养戾气的东西，为什么有的人玩起来，狂躁，又叫喊又骂，又是砸键盘，又是骂爹娘。自己在虚假的范围里怄气，非常愚蠢。
玩游戏不只是你沉迷其中，同时你也在传播戾气，传播负能量。负能量的人是令人恶心的，就是破罐破摔，浑浑噩噩，卖弄小聪明，总想不劳而获，一劳永逸，空手套白狼
，负能量就是粥里面的一粒老鼠屎。
如果你有一个儿子或者女儿，读书上大学，天天花你的钱，然而却是用在充值游戏和花钱买零食，泡面等天天熬夜打游戏。
课也不上，整天睡到中午12点，晚上通宵不睡觉。考试也不考，天天旷课，却花着你的钱，不好好读书。你是什么心情。。坑爹，坑成这样却依旧我行我素，不知道是在外住宿他们的父母浑然不知，还是无所谓任由他们玩，这就是教育的缺失，子不教，父之过。
游戏危害了大多数青少年，剥夺青少年的时间和他们的生活费。这种人就是游戏公司的老板和策划。他们为了利益，收益。完全忽视，自己做的是什么。做出来的就是精神鸦片，就是在造孽。
我觉得这跟传播擦边图，什么写真，娱乐节目的人是一个性质。
网上什么最吸引你的视线？
游戏和色情
如果有人这么散播精神鸦片给我，我想我是仇恨和厌恶，也明白这是来毒害我的。
玩游戏之后身体特别虚弱，特别的累。头晕头疼，目光呆滞颈椎疼，眼睛疼，特困等等。
游戏中很多有涉黄内容，容易引起淫心淫欲。现在各个国内的游戏公司都非常的无良，开发大量的衣着暴露的游戏人物，各种人民币充值的“钱”导向的世界观，基本上就是“黄色”、“暴力”、“钱”为导向的游戏世界观，让一代一代的年轻人变得非常的浮躁。
网络游戏一定不能玩。网游会引起人的嗔恨心，让人感受到各种人性的扭曲，黑暗，自私，拜金主义，桃色风流等等一切涉及各种贪嗔痴的黑暗面。

如何看待“低头族”和沉迷游戏的人群
我们出门经常可以看到地铁也好，走路上也好，站那还是坐那，吃饭还是逛街。总有人拿着手机按。
殊不知这已经是一种瘾了，很多人可能是觉得无聊和尴尬，不敢面对人与人之间的相处，和相互对视。这类情况可以说有轻度社恐和害羞以及内向。
不要做键盘侠，多与人接触，感受面对面的交流，眼神的传递，肢体语言和神态变化，这都是很微妙的。读心术就是从观察面部神态解读出来的，是可以判断对方的潜台词的，也很有趣。
我们总要和人交流和表达，对于工作或者学习而言。玩游戏玩手机的大多数都比较内向，内向我觉得不是一种不好的东西，他是一种语言精炼的升华，这类人往往用事实数据，成果说话，不会大放厥词。
内向是埋头精益求精的做事，力求完美，喜欢用实际说话。但是很多人不理解，说内向的人，话都不会说。亲戚朋友也抵触你，话都不说，你人际关系自然没有那么广，朋友也少。
因为内向的人的工匠精神，和力求完美。他会追求逐字逐句的真实和准确。不是讲一堆空话和套话，和调侃些没用的。
内向的人指的是，经常玩手机，玩电脑而缺乏了自我表达的历练。有时心中明明是有自己的路线和思想，却被那些所谓活跃，能说会道的人给带跑了，或者干扰了。
华晨宇的一句歌词:管你什么看法，我是我自己的表达。就是他从以前内向到能无畏的自我表达的升华。
我们会讲话不是要能说会道，油嘴滑舌。而是能用对方能接受的舒服的，符合当前状况的表达方式和语气语调，去传递我们内心真正所想表达的，而不是针对当前状况瞎说些客套话，不痛不痒。
如何能变成一个真正会表达自我，而不被别人误解和扭曲轻视的人。需要我们从小事做起，放下手机和键盘。勇于面对和别人相处，眼神对视。
就算有意见不符合，也要大胆表达自己的观念，不要害怕被骂。你大胆无畏的表达才是你内心真正想说的话，一句话比如:我认为大家多传球给稳的点才能赢。你因为害怕说出自己的想法就轻声轻语的冒出个，不痛不痒的“传啊”。大家听到跟没听到一样继续我行我素，导致比赛惨败，而自己心里想出力却
出不了就是没大胆明说。
针对这个情况你可以大声直说，传球给某某或者自己得分很稳的点，或者个人能力强的点，他不同意直接争论，骂起来也好，不要怕。你大不了不打，都不要眼睁睁的看着比赛就这么给他们坑输了，而你的队友以后的比赛还是傻傻地蛮干，瞎毒，不传球。
一定要站出来，勇于表达自己。产生对抗是正常的，很多真理一开始都是很多人不信，后来各种方式验证出来是真的，广大人民老百姓才信。有些东西认为是对的一定要坚持，就像打游戏，有路上还低头按手机。不都是瘾太大了吗？不敢面对这个社会和与人接触。
打游戏，低头玩手机就是不可取的行为一定要彻底戒掉坚定不移，醒一醒，这就是浪费时间，耽误自己的前程。不要再去做无谓的牺牲，牺牲自己的前途和时间。
最重要的还是耽误了自己的前程和掩埋了自身的优秀。
前途前途就是脱贫走向富强的过程。赢取白富美，在业界做到顶尖的路途，获取豪车和房的通道。

“变革”戒游戏法
所谓“变革”就是用新的模式和想法去代替旧的观念和行为。我们往往买一双新鞋，之前的旧鞋就放到一边了，可能就不会再穿了。注意力和目光全在新买的鞋上了，舍弃了旧鞋。
同样的我们用新的生活习惯和新的生活方式，通过对自己素质的提升，品味的提升。我们会开始变得挑剔，就像麦当劳，肯德基，小时侯很难得吃一次。直到长大我们开始有钱了，觉得麦当劳，肯德基，档次很低，说他们是垃圾食品。
由此可见我们的追求高了，之前可能我们吃过更高级的餐厅里的美食，会觉得麦当劳太差了，看不上了。
再举个例子，假设你初中有喜欢的人。当时觉得她就是女神般的存在，这么漂亮的人能做我的女朋友，我怎么样都愿意，于是开始天天意淫，日思夜想。见到她会紧张，从她的签名揣测对我到底有没有好感。
但后来不幸的是上了高中不在一个学校了，你到了高中你又看到，各种各样的长得好看的女生，很多都比你初中喜欢的漂亮，还高 还聪明 还时尚。
此时你心里就把你初中喜欢的女生，放一边了开始欣赏高中的女生。就算想起初中的女生也是偶尔。
这里有一个道理，那就是随着我们的级别档次的提升，我们遇到的女孩是不一样的。
上学期间最好不要谈恋爱，本人经历过那真的是血的教训，为什么呢？因为上学我们面临着，升学，分班。动不动就不在一起了，所以也就分手了。
这里的分手不是说你无能，是说一个新的环境驱使下，你不分，人家女生，分分钟又跟其他男生一起了。这就是悲哀之处。
就算你们是同一个班的，她今天问另一个男同学问题，又被哪个老师调侃，今天又跟哪个男同学一起聊天，明天又和哪个男同学一起走。
请问毫无社会地位的你身为学生，你的经济实力根本为零。你能捍卫的住吗？她凭什么跟你一直下去。而且就算这种情况她也能解释我们只是朋友。
是不是朋友就不知道了，忍不了她跟人暧昧的你，会变得什么样？我就不说了，这就是个套，她下的套，别搞的自己前途荒废了，她还跟其他男生一起了，得不偿失。
最好的应对措施就是不谈，学生就是好好学习，使劲往上走，能走多远走多远，什么都是假的，自己变好才是真的，没有永远的感情，只有永远的学识。
更不要为了追女生而改变自己，变得自卑，没有了热血，不值得。现在女生不都是今天跟这个说说笑笑，明天跟哪群人卿卿我我，太普遍了，本人也经历过，看的都腻了，大学太多了。工作单位也一样。
前途放第一位，没有错。人不为己，天🐷地灭。我们只有走到最前面，才能回过头，征服后面的。
因此我们要建立新的观念去摒弃之前的旧观念老观念沉迷游戏的观念，见女生就被迷住的观念。