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胖的不能再胖了,又一轮减肥

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周一,83kg,早晨吃了红肠鸡蛋炒饭,很撑,中午吃个火龙果
周二,81.9kg,上午吃火龙果,晚上下班太饿,便利店里买了个130g的寿司吃掉,睡觉前都很撑。
周三,80.7kg,担心自己白天太饿,吃了点银耳粥。中午还会吃个火龙果。
这几天都会饿,我要忍住


来自Android客户端1楼2018-01-17 09:58回复
    晚上回到家继续吃银耳粥,桌子上有70g包装的萝卜干咸菜,卡路里每100g含183J,实在饿,看它热量低都吃了


    来自Android客户端5楼2018-01-17 21:49
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      早晨80.4kg,早晨吃了牛油果跟布丁


      来自Android客户端6楼2018-01-18 09:39
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        昨天中午吃了椰子肉,板栗,晚上走路回家半路饿的不行,自暴自弃的在饿了么订了个哈哈镜鸭脖吃了半盒,早晨干掉剩下半盒。体重回升80.6。这两天没拉粑粑


        来自Android客户端7楼2018-01-19 10:02
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          周五失败告终,忍不住


          来自Android客户端9楼2018-01-27 01:10
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