首先说下皮表带
真皮是一种娇嫩、敏感的生物材料。日常的佩戴使用，肯定会产生磨损消耗，所以，请不要“妄想”延长皮表带的使用寿命到2年，甚至3年。因为皮质的手表表带本来就是消耗品，不是耐用品！

其实正常佩戴情况下，真皮表带使用设计寿命就为6-12月。物品都是有使用磨损的，没有必要死缠着不放。当然，根据不同条件、佩戴频率和使用环境不同，使用寿命也有所变化。

作为消费者，想要尽可能延长一点使用时间，就必须科学地使用和保养表带：
1.避免让皮革表带与水分、油类、溶剂及清洁品或化妆品发生接触。这样可以防止皮革材质变色或过早老化。
2.避免暴露在潮湿的环境下，以免造成表带扭曲、变色。
3.避免长时间处在阳光直射下，这会对表带颜色和质量造成不良影响。
4.夏天的时候尽量不要佩戴皮带表，汗液也会加速表带的老化。

然后，如果发现表带已经变黑.变臭.开裂，最好的解决办法还是换一根新的。
在说下金属带
建议对每日佩戴的腕表每六个月进行一次清洁，具体方法如下：首先使用软毛刷沾稀淡的肥皂水刷洗表链，之后用清水冲洗干净，最后再用柔软干布将其擦干。

如果佩戴手表在海水里面进行了游泳，最后要用用温水冲洗表带，以有效避免海水的腐蚀 。
根据手腕适度调整腕表，可减少金属表链磨损。
请用柔软干布把腕表擦干。千万不要把腕表放在暖炉上烘干，也不要用电风筒风干。

黄金表链也容易产生刮痕和凹陷，因而影响其外貌。建议不要将手表和珠宝一起收藏和佩戴，还有什么金刚菩提手串之类的。

最后说下橡胶表带
保养橡胶表带，应避免接触指甲油和长时间暴露在阳光下。
海水具有腐蚀性，如果离开游泳池或海水后没有用清水冲洗腕表，同样也会损坏橡胶材质。
橡胶表带的日常维护可以用肥皂水进行清洁。可以使用软毛刷来刷洗，然后以清水冲洗，并以软布擦干。

使用手表时该注意什么，以及手表保养的一些知识。
第一，注意防水。
如果不是潜水型或者可以潜水游泳的，只具备生活防水的尽量避免接触水，但是还是有很多朋友带生活防水的表下水，游泳洗澡，这表不是生活防水的吗，怎么洗个手就进水了。对于某些朋友，我不想多解释。（看下图）在这里再次呼吁我的朋友们，为了爱表，同时也是为了你的钱财着想，带表尽量不要接触水。尤其是皮带手表。进水后皮带容易发臭，变软，皮带起泡。

第二：防止进水蒸气，热水。
很多朋友认为自己买的手表几万防水有防水200米一点都不怕，这个是错误的，水蒸气是无孔不入的，就算没有进去，冷热交替，对你的手表机芯有很大的影响。避免去汗蒸，或者泡温泉，热水时小心使用手表。

第三：注意磁性来源。
手机电脑电视具有一定的磁性，千万不要把手机电脑电视手表放在一起，一旦机芯里面有磁性，会影响你的手表走时误差，如果误差有些偏大时，建议各位拿去专业维修人员消磁洗油调效。

第五：防止磨损
无论是全钢的或者贵金属表壳，永远都存在磨损的问题。很多人觉得不锈钢，或者永不磨损这样的名词很有吸引力。但事实上是，哪怕是再好的钢材做成的表壳，都会有磨损现象。甚至哪怕是表扣每天自然的和桌面磨损。例如我们敲打键盘的时候，都会导致表扣上的难看花纹。为此，适当的注意不要让表壳和表链参与到无谓的磨损中也是让我们的腕表“看上去很新”所需要的。

第六：定期养护
腕表需要保养么?很多人似乎并没有概念。肯定的回答是：要!而且除去OMEGA现行的同轴机芯外(同轴机芯官方声称的保养年限是10年一次)，几乎所有机械腕表在正常佩戴的情况下需要每4-5年送去专业机构保养一次。因为磨损，机芯摆轮需要每分钟一万次以上的相互摩擦，表油在这个过程中很好的起到了润滑的作用。随着时间的推移，表油会渐渐干涸，而之后的磨损就会逐步增加。为此，定期保养是绝对必须的。

最后，不管是在拆机芯还是安装机芯都是需要极高超的技艺与智慧，还有洗油的原材料及润滑油都是需要有严格标准来执行或采购的，切不能盲目找无资质的钟表维修清洗，一定要找正规专业的钟表售后门店来对自己的爱表负责。