自己做饺子，馅是豆干胡萝卜
我不会说那是剩菜哈哈哈哈

胃镜真的恶心

为什么，体重突然涨了5斤！一下飙升140，我好恐慌

这很不正常

可能是代谢出了问题，现在又回来了一点，下午做肠镜上午不能吃东西，喝了1000毫升的泻药，那味道恶心死

终于熬过来了肠镜，我再也不要做这些东西了
医生说我的肠子和五十多岁的一样，缺乏弹性没有动力，蠕动不行。怪不得我老是便秘

今天小年哦哦，吃了许多杂七杂八的，不过看在我要去把牙齿拔了的份上，还是吃吧。
大家次小年快乐～

今天在朋友圈里看见我的一个初中同学结婚了，不容易啊，祝福祝福！
每个人选择的路都是不一样的

期待我的糖醋芋头哈哈哈哈

好久没有正常一日三餐记录饮食了，可能这也是暴食多吃的原因之一吧，看着我脸上的肉，叹了一口气，要开始勤更了～
昨晚包的饺子，还不错吧

我也是大学的时候开始暴食的，应该是大二，上了大学以后开始关注自己的外形了，开始减肥，过午不食，过早不食，暴食症也就是这时候找上我的，我喜欢在晚上暴食，都是偷偷的吃，躲在一个地方，一个人的时候喜欢爆面包，有时候一次能吃五六个，晚上有时候会逃了选修课去吃东西，尤其是心情不好的时候，但不幸的是这是个恶性循环，暴食也没有让我心情更好反而更糟糕，更讨厌自己，暴食最严重的时候是大四，压力大，没人管着，就喜欢偷偷一个人吃东西，真的是偷偷的，后来毕业回家，也就好了，父母天天在家，不怎么出门，家里没东西吃，没有自己独处的时间，一年没有暴食了，现在体重不瘦，准备开始减肥，个人喜欢游泳，加油吧，生活还是很美好的，好好爱自己，享受美食真的是很幸福的一件事，虽说我现在不暴食，但是出去聚会什么的我还是爱吃多，撑的胃不舒服，吃饭速度快，我现在在慢慢改变，慢慢变好，所以，一起加油，生活真的很美好。

大苹果一个，杂粮粥一大碗，黑豆好大，，
放了盐，我喜欢咸口的