还有一份榨菜肉丝炒饭，居然有青菜，哈哈哈惊喜。每次都纠结都想吃，可能这就是暴食的原因吧

早上掉秤0.2

饿得( •̥́ ˍ •̀ू )胃痛，被胃疼疼醒
ct把胃搞坏了，一顿不吃饿得慌

午饭，又是自己做
碳水淀粉多的吓人，又是餐增肥的节奏
看在从今天连考三天的份上
完了，我现在是稍微吃点东西吃饱了就会想吐，不能忍受那种食物在胃里涨着的感觉
好想，*了估计又会吃吧忍住

刚刚查快递发现我的红薯干到了，好开心(●°u°●)」
最近特别想吃家乡的食品，在家的时候多得要命都不屑一顾的

我现在特别想剁手蛋黄酥和拉面方便面！！想下单又犹豫不决，买了肯定会狂吃的，热量又高。
好纠结好纠结

果不其然涨了0 3

早安呐，考试加油(ง •̀_•́)ง

我的执念太深，午饭西红柿炒鸡蛋盖浇面，清真

上午的考试比我想象的简单，开心

我发现一个事，少吃或者不吃日常以外的糖比如糖果，奶茶饮料之类的碳水，会瘦腰，而且效果显著

我，又要开始死循环了，才有一点正常次饭的起色，结果因为这几天吃的有点多，吐了几次，心态就崩了，又想吃，稍微吃了一点点东西又后悔，而且完全没有正常的时候享受美食的感觉了
晚上吃了半个饼，可是觉得老想要吐出来，我觉得我剩下的不能再吃了，不然可能会引发暴食。每次都是这样，稍微一吃多，就破罐子破摔，想着反正都吃多了再吃一点无所谓了，t吧
真的是(//∇//)对自己太失望了
好讨厌现在的自己，深深的厌恶！

整东西看见前男友送的礼物，项链和纪念币，我该不该还给他，，，。