天下古今之才人，皆一傲字所致，天下古今之庸人，皆一惰字所致。曾公以八宝八本训诫子孙，对早起都相当重视，看一个富贵人家的兴衰，就看他的子孙三件事即可，第一是否早起，第二是否做家务，第三是否读圣贤书，凡事能做到有恒，就一定兴盛，今天我立贴，就是想借助贴吧这个平台，记录我的起床时间，勉励自己。

第一天，6点35

第二天，6点35

今日所抄写文正公之养生十二法，天天电脑画图，很久没写字，鼠标握久了，字也像手一样僵硬

6:31

昨天12点多才睡，今天铃响了，头好沉，没有起来，硬是睡到8:50，可能是昨天游泳太累了，有点尴尬

6:33

强毅之气决不可无，然强毅之气与刚愎有别，古人语自胜之谓强，曰强制，曰强恕，曰强为善，皆自胜之义也。如不善早起而强之未明即起，不惯庄敬而强之坐尸立斋，不惯劳苦而强之与士卒同甘苦，强之勤劳不倦，是即强也，不惯有恒而强之贞恒，即毅也，舍此而求以客气胜人，是刚愎而已矣。二者相似，而其流相霄壤，不可不察，不可不谨。

7:10

7:03

冬至，7:10起床，

7:10

6:50