#郑州瑜伽培训#郑州零基础学瑜伽专业瑜伽教练培训班哪里好

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鑫舞国际的教练这样说：一个人如果能很好的理解瑜伽那是自己练习的好帮手。一个人如果能很好的讲解瑜伽那才是瑜伽教练或瑜伽导师。
选择鑫舞国际瑜伽零基础的学员可以报瑜伽教练班，关于瑜伽学校分为教练班和会员班。教练班，基本1-3个月可以完成所有学习课程；会员班的同学要花费更长的时间。不过不要担心，学完是迟早的事情，只要你有坚持下来的毅力。
郑州瑜伽教练培训鑫舞国际瑜伽教练培训有主要内容体式的讲解和实践，瑜伽的起源，发展及现状。瑜伽的食物观，调息方式，瑜伽课程的编排等等。除了这些基础课程我们还可以学习舞韵瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，空中瑜伽，阿斯汤加，双人瑜伽等等20几门特色课程，内容很丰富，让你涉猎更多的瑜伽流派，想要学精，还需要日后更多拓展的修炼。
郑州瑜伽教练培训鑫舞国际瑜伽教练培训课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排，具体如下：
Ⅰ 、 冥想、调息、唱颂、静功。
Ⅱ 、 四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）。
Ⅲ 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。
Ⅳ 、 瑜伽原始阶段、古典阶段。
Ⅴ 、 瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。
Ⅵ 、 瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食
Ⅶ 、 瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养。
Ⅷ 、 瑜伽正确姿势与练习，体位法及变体的学习。
Ⅸ 、 实践教学 , 会员课课程安排，课时安排及动作编排。