保证孩子睡眠质量,避免打呼,促进孩子良好健康的发展,对孩子的未来有着很明显的好处。状况轻微的孩子,选个好枕头或许就能有效改善,家长可以给他选一个3~4厘米高、轻软、透气、吸湿性好、软硬均匀的枕头;鼓励孩子侧卧位睡觉,避免仰卧位,别让孩子把头蒙进被子里睡觉,同时保持房间通风透气,尽量避免打鼾的发生。
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孩子打呼噜要注意,妈妈在给予充分重视的同时,营造一个良好的睡眠环境,睡前保持良好的心态情绪,找到打呼噜的根本原因,让打呼噜远离孩子的睡眠世界。
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孩子打呼噜要注意,妈妈在给予充分重视的同时,营造一个良好的睡眠环境,睡前保持良好的心态情绪,找到打呼噜的根本原因,让打呼噜远离孩子的睡眠世界。
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