每天精进自己，改变很难，但是结局很美好，今天继续锻炼

趁在厨房这段时间什么都有的吃营养，也能跟得上，好好健身。把手臂练强壮，

这是我们的小宝宝好开心呀，第一次看到他。

做个搅拌皮蛋

凉拌

今日日记
2024 年 10 月 10 日，星期四。最近生意没那么好了，心里难免有些失落。而我师傅还没过来，也不知道自己能不能回去休假。最近手又开始有点痛了，或许是寒气渐重，冬天快来了吧。不知为何，我现在变得懒惰了。人性真的很难克服，人性有十个特点，如果我们能把这十个特点一一克服掉，那还有什么事情做不成呢？我们应时刻警醒自己，努力战胜人性的弱点，在生活和工作中不断前行。

1.善良：内心存有慈悲，乐于帮助他人。
2.自私：往往会优先考虑自身利益。
3.贪婪：对物质、权力等有过度的欲望。
4.恐惧：面对未知或危险时会感到害怕。
5.好奇：对新鲜事物充满探索的欲望。
6.嫉妒：看到别人比自己好时可能会产生不满。
7.宽容：能够原谅他人的过错和不足。
8.勇敢：在关键时刻敢于挺身而出。
9.懒惰：容易陷入安逸，不愿付出过多努力。
10.虚荣：渴望得到他人的赞美和认可。...
这些就是人性，我们坐反人性的事情，你看那些成功人士大部分都是反人性的

继续做俯卧撑37个，现在是我现在的样子，感觉胖了，好多过一个月后再来看。

几天没来了，今天继续做俯卧撑，因为前几天手有点酸痛乳酸堆积，所以休息了几天？

俯卧撑做了39个。

算长了个教训吧，以后生意好的时候一定要给老板提建议一定要稳定除开外部因素。要居安思危时刻为自己留后路。这样才不会被生活追着赶，才不会去做你不想做，但是必须要做的事情，甚至想做事都没有事情做，这就是现实。晚安，走一步看一步兄弟们你们今年好做吗？