戒烟戒烟

戒烟98天（补昨天 ）

戒烟99天，大雪

安兄早上好。持戒143天打卡。无烟快乐每一天。

下午好！

无烟644天打卡报到！

无烟快乐

持戒

或许你感觉有些紧张，不知道是不是该开始戒烟。
或许像绝大多数吸烟者一样，只要一想到戒烟，
你就会惊惶失措；尽管有一千个戒烟的理由，
你却总是迟迟不肯开始。

100天，绝对是个节点，一大早，开车送孩子上学，积雪多，老婆坐副驾，路口转弯，按了一下喇叭，即被老婆训了一句，当时没压住脾气，吵了一架…，现正心情烦燥中…

学会控制自己情绪，不做情绪的奴隶

寿县？

恭喜兄弟不抽烟100天大喜！可以去申请个证书纪念一下。

放下懒惰——
奋斗改变命运
　　不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过努力，你也完全可以拥有。把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
　　提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

早安安兄！