【图片】回复：小可爱们千万不要用精油哦【微整形精油吧】

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减肥早餐三：热量460卡，至少达到这个等级
高纤高蛋白型：全麦馒头+豆浆+蛋+小蕃茄
早餐最好要吃到一个蛋，因为早上吸收力最好，一定要趁这个时候吸收蛋白质，启动身体燃烧脂肪的机制。

来自iPhone客户端141楼2017-11-01 10:20

减肥早餐五：热量590卡
高纤高蛋白排毒美腿型：全麦馒头+豆浆+蛋+小蕃茄+半条地瓜+花生酱或芝麻酱
锦上添花一下将蒸熟的馒头涂上花生酱或芝麻酱，提高营养价值。因为早餐吃油一点，对减肥更有帮助喔！早上是摄取油脂类的最佳时机。

来自iPhone客户端143楼2017-11-01 10:22

小仙女们肯定都在熬夜啦

来自iPhone客户端144楼2017-11-01 21:49

要早点睡觉呀

来自iPhone客户端145楼2017-11-01 21:49

要知道没有谁值得你为他熬夜

来自iPhone客户端147楼2017-11-01 21:50

来自iPhone客户端150楼2017-11-06 11:52

又是一个全脸反馈

来自iPhone客户端151楼2017-11-06 11:52

来自iPhone客户端155楼2017-11-07 20:00

来自iPhone客户端156楼2017-11-07 20:01

小伴侣修复痘痘肌

来自iPhone客户端160楼2017-11-09 11:43

六号缩鼻翼揉出来的黑头真的恶心

来自iPhone客户端162楼2017-11-13 21:07

来自iPhone客户端163楼2017-11-15 11:33

来自iPhone客户端164楼2017-11-22 17:06

自己徒手捏出来的

来自iPhone客户端165楼2017-11-22 17:07

来自iPhone客户端166楼2017-11-27 11:46

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