大家的双盘是怎么坐的，我如果脚腕搭大腿双盘打坐，在上的一条腿的膝盖就没办法搭到地面，无法形成双膝和腚着地的稳定姿势_打坐吧_百度贴吧

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大家的双盘是怎么坐的，我如果脚腕搭大腿双盘打坐，在上的一条腿

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大家的双盘是怎么坐的，我如果脚腕搭大腿双盘打坐，在上的一条腿的膝盖就没办法搭到地面，无法形成双膝和腚着地的稳定姿势，请前辈指点，不胜感激！

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来自iPhone客户端1楼2017-10-18 19:03回复

需要多久呢？开始阶段没问题，打坐1个小时左右感觉底盘不稳。

来自iPhone客户端4楼2017-10-19 16:46

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