回复：蹲墙日志！_蹲墙吧_百度贴吧

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回复：蹲墙日志！

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140个！马步3分钟！

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来自Android客户端123楼2018-03-22 21:42

今天蹲130个！

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来自Android客户端124楼2018-03-23 20:10

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2025-01-07 17:29广告

昨天135个！

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来自Android客户端125楼2018-03-25 12:32

今早80个，马步3分钟！

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来自Android客户端126楼2018-03-25 12:33

楼主，你是不是腰突才蹲的，效果怎么样

来自iPhone客户端127楼2018-03-25 15:16

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晚上50个蹲墙！

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来自Android客户端128楼2018-03-25 20:39

今早蹲墙50个，中午马步3分10秒！

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来自Android客户端129楼2018-03-26 13:59

蹲墙100个，马步3分钟！

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来自Android客户端130楼2018-03-27 18:40

今天练了6组蹲墙！马步3分钟！

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来自Android客户端132楼2018-03-30 17:29

我是一个女孩，练蹲墙功配合站桩已经四五年了，现在每天练六组合计一百八十个，效果非常好。

来自Android客户端133楼2018-04-01 17:01

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今天练了5组蹲墙，马步3分钟！

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来自Android客户端134楼2018-04-01 20:06

我已经打通大小周天，能感觉丹田气在全身流动的感觉。

来自Android客户端135楼2018-04-02 04:56

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今天7组！晚上扎回儿马步！

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来自Android客户端136楼2018-04-03 18:41

昨天马步3分40秒！争取清明上4分钟！

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来自Android客户端137楼2018-04-04 08:42

今天蹲墙7组！马步4分钟！

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来自Android客户端138楼2018-04-04 19:25

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