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回复：蹲墙日志！

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今天蹲110个！马步5次！蹲墙有所懈怠！明天开始不少于200个！
IP属地:四川来自Android客户端336楼2019-05-26 19:22
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    今天200个！马步5次！
    IP属地:四川来自Android客户端337楼2019-05-27 19:29
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      蹲下去后两手放哪里啊也要贴墙吗
      来自Android客户端338楼2019-05-28 01:36
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        前期可抱小腿！功夫上来了可背手！
        IP属地:四川来自Android客户端339楼2019-05-28 15:24
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          今天200个！马步5次！蹲墙功感觉蹲得快了些！明天放慢速度看看！
          IP属地:四川来自Android客户端340楼2019-05-28 18:00
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            今天185个！扎马步5次！
            IP属地:四川来自Android客户端341楼2019-05-31 20:07
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              其实干啥坚持就好！
              IP属地:四川来自Android客户端342楼2019-05-31 20:08
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                今天160个蹲墙，马步6次！
                IP属地:四川来自Android客户端343楼2019-06-02 17:08
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                  每天蹲膝盖吃得消不
                  来自Android客户端344楼2019-06-03 12:50
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                    在家或者工作轻松还好，我在工地搬砖隔天蹲就不错了
                    来自Android客户端345楼2019-06-03 12:51
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                      搬砖不错，身体更能得到锻炼！比座办公室的好！
                      IP属地:四川来自Android客户端346楼2019-06-03 17:15
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                        今天90个！马步5次！
                        IP属地:四川来自Android客户端347楼2019-06-04 19:39
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                          今天150个！马步5次！
                          IP属地:四川来自Android客户端348楼2019-06-08 19:10
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