蹲墙日志！_蹲墙吧_百度贴吧

01月07日漏签0天

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蹲墙日志！

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本人蹲墙已8天了，打卡蹲墙，莫忘初心！

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-10-14 18:16回复

今天早上100个，下午76个！

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来自Android客户端2楼2017-10-14 18:17

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楼上是老师机，蹲墙多久了？

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来自Android客户端5楼2017-10-14 20:30

共勉！共勉！！

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来自Android客户端7楼2017-10-14 20:38

第9天，早上100个，下午76个！

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来自Android客户端8楼2017-10-15 14:10

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感觉还是有些吃力，不加量！

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来自Android客户端9楼2017-10-15 14:11

第10天，上午100个，下午76个，晚上通臂30分钟！完成今天的量！

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来自Android客户端10楼2017-10-16 20:10

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第11天，早上100个，下午80个，晚上通臂30分钟！

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来自Android客户端11楼2017-10-17 19:10

蹲墙周身都疼啊！还是身体素质差！

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来自Android客户端12楼2017-10-18 17:06

今天蹲墙177个！还是累！

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来自Android客户端13楼2017-10-18 17:07

慢慢熬过去！

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来自Android客户端14楼2017-10-18 17:08

今天早上100个，下午75个！

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来自Android客户端16楼2017-10-19 17:59

还是累出了不少汗！

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来自Android客户端17楼2017-10-19 18:00

大，小腿仍旧酸痛，比5,6天前好些！

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来自Android客户端18楼2017-10-19 18:26

今天蹲了3个，肾俞的上面左后腰位置疼痛，不敢蹲了，休息两天看看！实际上哪个位置疼了3,4天没去管，睡觉翻身都有感觉！蹲下感觉很明显！

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来自Android客户端19楼2017-10-20 13:47

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