求问，锻炼完肱三头肌以后，一下子肌肉一点力都使不上，但是肌肉不痛，这种情况是不是没有效果😓【健身吧】_百度贴吧

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求问，锻炼完肱三头肌以后，一下子肌肉一点力都使不上，但是肌肉

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求问，锻炼完肱三头肌以后，一下子肌肉一点力都使不上，但是肌肉不痛，这种情况是不是没有效果😓

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来自iPhone客户端1楼2017-10-14 12:20回复

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