11.8☀️
8颗 mm豆
2块麻饼 50g
半个苹果
燕麦15g+葡萄干、奥利奥1块、黑咖 -大半杯
黑芝麻糊1袋
2颗糖
5粒 坚果
豌豆苗 150g
肉丸子4个
卤味 半盘（猪耳朵、猪肉片、2颗大白豆、1个海带结）
莴笋丝 1筷子
大半袋 富贵豆 60g
（完）

11.9☀️
大半个苹果
1块 麻饼.50g
燕麦15g+奥利奥1块、葡萄干
-大半杯
2片全麦吐司 桃李.130g
2颗糖
1个 草莓酸奶慕斯杯-沁园
米饭50g
炒莲白
南瓜蒸渣肉（学校食堂）
（完）

我最近抑郁了

11.10☀️
3小块 德芙白巧克力
大半个苹果
嗑瓜子 1把
2两小面 半份
发糕饼1个
红糖馒头1个 150g
梦龙1支
（完）

5-6天 涨了3-4斤

其实我们都挺可怜的 他需要温暖 有时候无助的像个孩子 他有梦想 他像改变出生时的命运 卖命工作 辛苦付出。
但我也是个缺爱的人，我给予了我能给的却收不到想要的疼爱，为什么？可能是他自私、不够爱我... 我也不知道。
我们都是可怜的人，却不能够彼此很好的依靠和温暖。好不般配。

我对他渐渐淡了 虽然每当想起或者看到他 还是会心疼 想去保护。可我更知道 我好像没这个资格了

曾经我也会因为他能陪在我身边而感到幸福知足 但现在没有了那种感觉 只想逃避

如果你爱我 为什么要离开我太远太久 如果你爱我 不要离开我太远太久 好吗

11.11☁️
今天体重稍降 姨妈第一天。昨晚半夜来了 有感觉立马上了卫生巾 否则又得把床单弄脏了。
和以往一样，肚子有点涨痛。得痛一天...近两月都会提前3天左右就来，奇怪。我倒希望延后或准时。
最近我和羊工作上都遇到点事 各自心里烦。他没精力时间顾及我，而我心烦向他发火 晚上都不开心的睡着，早上抱着醒来，又特别粘糊糊彼此需要的样子不需要任何言语去表达。
有时我们很好 有时又想来伤心... 也许我很爱他 所以一点点快乐就特别满足幸福。
今天睡到中午起来一起吃了个午餐，他去公司了，我自由活动。想找个舒服的地方坐坐喝点咖啡看看书。晚上回家跟妈妈唠叨工作的事，现在长大了好多事学着和父母商量，再行动。不那么任性了。
几口海带汤
炒莲白 50g
豌豆杂酱面 1/3份
红薯粉蒸排骨 1块
肚子撑得 又涨痛，晚上担心吃不下了。最近吃雪糕多，今晚又想吃梦龙，来了姨妈也特别想，我妈知道估计🉐️骂我了

好利来酸奶慕斯蛋糕（只吃了奶油部分），没有前几天买的沁园的好吃。
+咖啡 几口
1/3个 广柑
（今天就这样了，肚子难受）

11.11☁️
几口海带汤
炒莲白 50g
豌豆杂酱面 半份
红薯粉蒸排骨 1块
咖啡 几口
1/3个 广柑
好利来酸奶慕斯蛋糕
（只吃了奶油部分）
今天双11 啥都没买 不喜凑热闹... 还有我特别懒 不喜计算省钱，实在太懒了 啥都要按着自己的步伐来干，还是太任性。

不想上班了，想出去浪... 可是不工作又没收入

11.12🌧
从一个坑里爬出来该是需要多大的勇气 该是有多难受。坚强给别人看，软弱都是独自一人的时候。
3瓣苹果
15g燕麦+奥利奥1块、葡萄干几颗
2个 好利来串烧
（昨晚4点睡，下午1点才进食）