11.4☀️
麻饼1个
2块红薯
1块脆香米 12g
橙子2瓣
1个 芽菜肉末饼（好吃😋！）

晚饭回爸妈家吃的，吃了好多，但满足！路上买了一个芽菜肉末饼 垫肚子。

还蛮好吃

昨天没有bb，今天到现在也没反应，我是不是堵塞了 我想拉啊

11.4☀️
麻饼1个
2块红薯
1块脆香米 12g
橙子2瓣
1个 芽菜肉末饼（好吃😋！）
红烧肥肠
炒豌豆苗
蒸鲫鱼1条+汤1碗
米饭1碗 150g
梦龙1只
（完）
今天算是吃多了吧，可是依然没有bb 第二天了，都想吃小粉丸了

+11.4夜宵
豆浆 大半杯
串串
（广味香肠、猪脆骨、牛肉、毛肚）
晚上羊工作完又骗我出门吃夜宵，被傻傻的骗出去的... 本来我已经昏昏欲睡了。

11.5☀️
炒豌豆苗
藕炒腊肉
红薯蒸肠头
蔬菜粥
玉米 半根
卤土豆 50g
爆米花 100g
阿利与艾德 海鲜焗饭 1份
玉米浓汤 半碗
2根鸡脆柳
（完）
昨晚3点睡，今天醒来就中午，出去出个饭，刚起床没食欲没吃多少。下午看电影 《七十七天》江一燕主演 好看，女猪脚漂亮！晚上和弟媳吃的饭，焗饭吃了好多，整整一份基本吃完，因为早就想吃了，最爱这家焗饭
今天终于拉bb了，不过虽然如此，体重还是涨了不少，不知道为啥... 大概今天也吃了很多吧！

11.6☀️
昨天吃一天竟然重回解放前... 琢磨不透。不过回想起来 晚饭确实吃了不少 嘎嘎～
桃李 全麦吐司2片 130g
大半块 麻饼
米饭+蒸红薯 共1盘
粉蒸肠头 3块
卤牛肉+猪舌 共5块
蒜苗炒腊肉 30g
脆皮雪糕1支 75g
睡午觉了...

午饭

桃李 全麦吐司2片 130g
大半块 麻饼
米饭+蒸红薯 共1盘
粉蒸肠头 3块
卤牛肉+猪舌 共5块
蒜苗炒腊肉 30g
巧乐滋1支 75g
小香梨1只
2颗糖
玉米20g
德芙巧克力+MM豆
2小袋 奶香博饼干 20g
酥肉8块
（完）

晚上兮兮索索又吃了好多，今天一天都吃了很多吧！食欲咋辣么好...这几天又胖了3斤。真不知道自己怎么在吃。
而且最近也没有跑步，下班要么有事、要么回家做饭做菜，因为中午实在不想点外卖，然后羊也顺便第二天带饭盒。缺乏运动。
今晚又做了两个菜，去超市买了些配菜。

今天如果羊没把饭盒带回家 明天我就不做菜了，做烦了，休息休息...
最近都懒懒的，都不知道怎么了。
还有，突然感觉不那么喜欢羊了，也不知道是厌倦了还是怎么。可是我们还没有一年，诶，两个人的事真琢磨不透。我们吧在一起的相处模式，就是白天各自工作，晚上就等他半夜回家... 没劲
跟猫捉老鼠。而且最近越来越烦他了

突然不想谈恋爱了，觉得自己很糟糕。也许一个人最自由，对不对？不用担心自己变老、变胖、变丑，突然好嫌弃自己。觉得自己越来越不好了，心情好差🙁

羊现在还没回家 我不想等了。睡觉去了... 想一个人流浪。这样就不会被嫌弃了 00:34