脱掉外套51.7KG
比去年春节105斤，稳住那么一点点。

大龄剩女大概这样产生的
泰戈尔说，
不要着急，
最好的总会在最不经意的时候出现。
那我们要做的就是：
怀揣希望去努力，
静待美好的出现。

体重mark
50.0kg

银杏家的🥟，太大个
撑死我俩了

mark 49.4KG
逐渐规律饮食了，每天➕鸡蛋，芝麻糊，苹果，香蕉，
健身卡过期，不考虑继续，每晚在家拉伸，臀桥，深蹲，体重稳定在98就行，争取形体变好。
今天有客户去HK，希望单子能顺利。
自己diy染发，施家泡泡染发剂，蜜糖棕色。

2.24
49.6Kg

我准备将魔爪伸向锅巴

石锅拌饭，干拌冒菜
要穿春装了，怎么办。

肚子好撑
外婆家菜

达克效应：
能力不足的人容易高看自己。 人人都会在一定程度上高估自己，
尤其在那些自己并不熟悉的领域。 无知比知识更能让人产生自信。
你认为的不公平，可能只是没有达到你的预期。
有时候一定程度上，适时地不公平其实也是合理的，
公平值得追求，但并非唯一的价值。如果为了公平而损失效率反而可能得不偿失。
一定程度内的不公平，是应该被接受的。
职场更强调业绩，只有提高自己的竞争力，不可替代性才有话语权。

😷
49.4kg

好久没有生病，病来如山倒，第二天
鼻塞，浑身无力
哥哥从早忙到晚，陪客户办事，聊天，逛展会，今天才回成都

49.8kg
从16年开始，花了快3年调节饮食，代谢。
目前，早餐一枚鸡蛋，一杯芝麻糊，有时加点油条，包子
午餐，自己带的饭菜，中型饭盒
中途一个苹果，一个橙
晚餐吃菜，少米饭或不吃
嘴馋时，一杯咖啡，零食也是吃的

早安，成都