有14年3级高血压服药史，经5年多游泳锻炼后，发现自已的高血压降下来了:
今年入夏以来，血压持续走低，收缩压和舒张压都在90/60附近徘徊，减半服降压药后，血压仍然偏低，最后不得不采取停用降压药措施，希望血压能回到正常值。经过上十天停药並多时段监测，收缩压和舒张压还真的回到正常血压值的范围了。
心率从原来80~100多转变为60左右是早已被发现的事。难道我的高血压真的也被游泳给逆转了？
让人真是惊喜无限！嗨皮多多！
值得进一步验证的是，随着气温下降，血压能否坚挺地正常渡过严冬不反彈，才是高血压能否被逆转的关键。
但愿天遂人意，心想事成，