如果是要对方成为你的女朋友，你首先是不是应该认识她？这是第一阶段的目的，其次是不是要聊天沟通？增进了解？然后才是约会玩耍……这才是阶段性的有目的性。

比如：你本应该认真去思考你真要把她追到手，该怎么做？但是你的各种贪嗔痴慢疑却上来了，一边又疯狂地意淫想要跟这位美女发生各种故事，一边又拿着手机内心焦虑惶恐得要命，担心自己无趣，担心对方讨厌自己，又特别想要引起对方的注意，所以压力山大。

在这个时候，人处于极度没有安全感的状态，特别想要得到对方的好的反馈，对方可能就是一个表情包都能让你浮想联翩，觉得是不是ta对我有意思，然后稍微不回你信息，你又猜测ta是不是不喜欢你，总之就是处于那种特别想赢怕输的状态，而在这种状态中，人的贪嗔痴慢疑真的会非常重，最后把自己搞得极其被动，一败涂地。

有人吗？楼主还未有更新完，这个帖子是我精华帖看完估计女朋友都找到了

所以真正的问题是什么？
一个人缺乏自信的时候，如果还由着自己的性子来，那么他做的很多事情都是任性妄为，而结果就是让情况越来越糟糕，一点点的小失误也会因为心态爆炸而导致最后的大崩盘。很多人在与异性交往中无法摆脱单身状态就是因为进入了这种奇怪的状态，即便他进入了恋爱，也会因为这个原因而作死，在过度索取安全感中招致对方的反感和厌恶。

比如人家一不回复或者是回复慢了，你就急着去抖窗口，发很多信息去确认，或者是强行表白，因为对方不理你，你就想一个特别的招，去纠缠，什么都做得出来，但其实这都是情绪化，任性妄为。

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这样的恶性循环其实是因为一种自我防御机制在作祟，这种防御机制的作用就是保护你，避免你受到“挫败感”这样的伤害。

人需要保护机制，因为这样才能生存下去，但是你追不到自己喜欢的人和搞不定事情，无法与人产生联系和交流，也是因为你本身生活在这个保护壳里，把别人推开，不是在把别人往你这里吸引。缺乏自信，就会进入这个节奏，与人交往会有障碍。

你好

这种保护机制会让你在与人交往时只考虑你自己，在别人眼里你就显得很自私，就算关心别人，你问的问也是“我应该如何关心ta？”这个问题看起来没什么问题，但其实后面还少了一截，这个问题的完整阐述应该是“我如何关心ta才能让ta喜欢我？”一旦用这样的方式去想，当别人没有给你应有的反馈的时候，你就觉得自己很受挫，这就是在用防御机制思考问题。

楼主国庆回来，继续带给大家干货

你越去想你“会不会成为备胎？”你就越会成为备胎，越想自己“会不会被讨厌？”你就越会被讨厌。说这是思维的牵引力也好或者是吸引力法则也好，这个现象就是这样的，情绪是有对抗的，当你有负面情绪的时候，别人也会有负面情绪，你越是想“我会不会成备胎？”你的行为就会把你往这上面引，然后女神让你去买个水，你就觉得这是在做备胎，你就不想去，然后女神就觉得“你这个人怎么这样？”然后备胎坐实。你越去想你“会不会成为备胎？”你就越会成为备胎，越想自己“会不会被讨厌？”你就越会被讨厌。说这是思维的牵引力也好或者是吸引力法则也好，这个现象就是这样的，情绪是有对抗的，当你有负面情绪的时候，别人也会有负面情绪，你越是想“我会不会成备胎？”你的行为就会把你往这上面引，然后女神让你去买个水，你就觉得这是在做备胎，你就不想去，然后女神就觉得“你这个人怎么这样？”然后备胎坐实。

我的内容非常干，但是认真看的人没有多少，看进去了证明你是未来的情感丰富的人，认真看的答1