【9.28】饮食楼

今天又暴饮暴食了，难过…那种失控感，真的好难受…胃也撑的难受…

【9.29】饮食楼

【9.30】

连续三天被暴食附身。今天晚上，自己动手所晚餐，本来好好的，但一个人时就想吃吃吃。
两只大闸蟹，一个大馒头，两根黄瓜做的芝麻酱凉拌黄瓜，一盘炒青菜，燕麦粥。←这是晚饭，吃完馒头好撑，然后就开始了。100g的乐之饼干吃了两包，一包50g的焙朗早餐饼，太平苏打饼干若干，一个超级大的黄桃，猕猴桃两个，星巴克月饼一个，歌帝梵松露巧克力5颗，从卡塔尔带来的巧克力糖两颗，别人送的英国带来的牛轧糖若干，鸡肉三明治一个。吃了过多甜的，后来吃巧克力都没有任何乐趣，腻得到想吐，有时候真的咽不下去就吐了，然而缓了一会还在吃，简直暴殄天物。

为什么呢，为什么要这样呢。

【10.1】饮食楼

【10.2】饮食楼

【10.2】-【10.8】
假期模式，反正各种大餐吃吃吃，经常吃到撑

【10.9】饮食楼

假期结束，希望快点恢复健康有规律的生活~

最近没有记录，还是偶尔暴食哎……
昨天和前天都暴食了