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回复：负能的时候会做些什么事吗

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也就是一些很普遍的办法吧
IP属地:河南来自iPhone客户端49楼2017-08-24 22:49
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    大多数就是心情不好的话尽量找点欢快的音乐 不过每个人有每个人的口味 选择自己喜欢的 然后尽量忘掉不开心的事 别太把注意力集中在不好的事情上
    IP属地:河南来自iPhone客户端50楼2017-08-24 22:52
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      第二种 是做一些自己喜欢的事 比如打游戏啊 做手账啊 等等等等等 一些你觉得能让你心情能变好的事情 前提是你想让自己的心情变好 负能久了 对自己的影响也挺大的
      IP属地:河南来自iPhone客户端51楼2017-08-24 22:54
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        第三种 如果你身边有不会嫌麻烦的朋友 可以把自己最近的不开心说出来 可能是我个人认为吧 觉得说出来要比憋在心里会好很多 而且会感到那种被人安慰的感觉 心情自然也会好一点吧
        IP属地:河南来自iPhone客户端53楼2017-08-24 22:56
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          睡觉 睡得着的话自然很好 睡不着的话可以开定时听音乐 建议晚上听点舒缓的 看自己的心情 只要能让自己心情好的就好
          IP属地:河南来自iPhone客户端54楼2017-08-24 22:59
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            还有一条挺重要的
            IP属地:河南来自iPhone客户端55楼2017-08-24 23:02
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              也是发现自己负能的大部分原因 就是 在晚上 会把一天中发生所有不好不开心的事情想出来 然后你就真的会发现 会越来越乱越来越乱 越来越来不开心
              IP属地:河南来自iPhone客户端57楼2017-08-24 23:04
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                心态平时挺重要的
                IP属地:河南来自iPhone客户端58楼2017-08-24 23:07
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                  也是希望如果身边有负能的朋友 尽量能理解他一下
                  IP属地:河南来自iPhone客户端60楼2017-08-24 23:08
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                    你们睡得着吗
                    IP属地:河南来自iPhone客户端62楼2017-08-24 23:13
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                      再看一会帖子睡觉 晚安吧小天使们 前面分享了一些办法 不知道能不能帮的上 希望你们的生活都能开开心心的！
                      IP属地:河南来自iPhone客户端63楼2017-08-24 23:18
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                        晚安!
                        IP属地:河南来自iPhone客户端64楼2017-08-24 23:18
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                          刷贴发现自己的帖子竟然在首页
                          IP属地:河南来自iPhone客户端67楼2017-08-24 23:22
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                            内心还有点小激动
                            IP属地:河南来自iPhone客户端68楼2017-08-24 23:22
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                              晚安～
                              早点睡觉吧
                              明天还不知道又会发生什么有趣的事
                              IP属地:河南来自iPhone客户端74楼2017-08-24 23:39
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