准备怎么逆袭

178cm现在96公斤，今天第一天，昨晚一直到现在喝了少量水，刚才嘴馋吃了一颗葡萄。

准备节食，想体验下，我这种体重可以饿几天，不知道可以坚持下来不。

胖子是没有未来的，现在好恨一身肉，原来还安慰自己，花钱吃上来的体重，为什么要减下去

下班去买点苹果，就吃苹果吧

第一天

昨天一天吃了一颗葡萄，喝的有400毫升水，晚上吃了一个苹果应该有一百多克，晚上十点钟睡觉，之前平常都是凌晨两点左右，有时候四五点，早上五点十分醒了，五点四十出门骑车，回来的时候推着车跑了一小段，本来打算跑回家的，但是渴的太难受，就骑车先回来了。

早上跑步健身的人很多，准备买装备看看可以游泳不，毕竟我怕水，怕不敢下河，第一天整体感觉还可以。

感觉好漫长啊，好吃的太多，总怕坚持不下去

希望贴吧等级13级时，我已成为一个弱不禁风的暖男，而不是像现在一样的死胖子