恩`~~坚持坚持
我以前也听同学说过 只要想减肥有效果 就必须先把自己培养成厌食症`~~`~听上去有点可怕。。
但 悲哀 。。这的确是种很有效的方法。。但 一定也得注意身体哦！！！
唉。。。大后天就过年了吧。。。本来想只吃水果罐头。。。但
大过年的 又怎么可能啊 我妈买了一堆菜一堆肉呢。。唉。。我晕啊
只好这两天再控制了。。
一定得坚持住啊 要不之前受的苦都白受了
既然受苦了就得至少要有点收获！！
加油 ！！！！！！坚持住！！！！！！！！！！！！

今天的第一个苹果下肚咯,
不吃了

今天晚上没睡觉,
现在凌晨5点30没感觉困 嘿嘿

呵呵~~别忘了要多吃点东西哦
熬通宵是很伤身体的。。
~~HOHO~~~昨天12点多睡的 刚才12点多才起。。。
感觉最近又瘦了一点哎。。
有一件衣服 以前穿正合身 现在穿。。有一点点宽松勒~~
嘻嘻。。好开心 但也担心。。。骨架大呀怎么减
。。HOHO~明天就大年三十了 
我家忙着做菜呢。。但。。。大多数菜是我做。。。汗ING
不过。。没关系 一年就这一天 记的要开心哦！(*^__^*)

想问一下，坚持12天不吃还少吃

少吃 。。减肥坚持12天 ，每天都比以往至少少吃2/3 
。。。。呵呵。。。
12天不吃~~呃。。。也许意志能坚持下去。。。但 身体可受不了啊 呵呵~~~~~~~

楼主，Me 也在实施减肥计划，俺从昨天就开始了，准备15天搞定8J，可是食欲还是很强很强……很痛苦，
我身高才159.5cm 体重98J 准备在开学前能减到90J，
我想请问Lz是怎么控制食欲的，你妈妈赞同你吃这么少么，况且大年30有好多好多好吃的东西，怎么办，不吃又不行，吃了又很痛苦……？无奈……

呵呵~~~食欲 呃。。开始时就得强忍着。。可以给自己多一些信念支撑 
如 在心里总告诉自己 瘦下来就可以买好多漂亮衣服啦 ，还有瘦下来变漂亮了就会得到喜欢的人的注意啊 等等。。。
。。。。。。。。。。。。。。。
嘻嘻~~~刚开始时我就总这么想 然后控制住自己不吃东西
总不吃总不吃的 慢慢的就不爱吃了 也不会总想吃的了。。。。
我妈妈。。也不是太赞同。。刚才 她还让我过去 说： 把这两馒头吃了 要不就不跟你好了。。
嘿嘿~~~ 当时我就特大声回她一句 你妒嫉我袄？
然后。。就不了了之了 那两馒头现在还搁厨房躺着呢 `~哈哈
 减肥 很多东西都不吃 父母一定会干涉的 但 你要想明白 你到底想要什么 只要自己毅志坚定 就不会怕周围影响到你了
大年三十啊。。。痛痛快快吃吧（ 想不吃也不可能。。。） 大不了之后多喝点减肥茶被
减肥也不在一天两天 。。况且 大过年的 也不要太委曲自己 就算是讨个新年吉利咯 （当然 只限明天哦）
嘻嘻~~~反正我就这么想的 明天痛快吃 减肥计划跳过明天
后天再照常 
。。。。
坚持重要 有毅志更重要！
37楼的MM
一起加油哦！

我来也,
哈哈,明天就过年了,
祝大家新年快乐,
年后我们继续加油!

忽然发现减肥减的饭量都小了。。。
以前爱吃的东西 现在一都食欲都没有
多吃了一点 胃就很难受。。。
唉。。。坚持 吧！
今天过年哈~~`~祝大家新年快乐
HOHO~~~~~~~~~

对了~~~今天有人说我瘦了哎 
嘻嘻`~~~~我相信她说的是真话。。。嘻嘻哈哈嘿嘿
坚持坚持坚持~~~~

恩,坚持就是好事!

大年初一
继续坚持！

大年三十，我彻底爆了……
………………………………反思中……

最近不能总上网了。。。55555555
但 也没关系
心在梦就在！
为了漂亮衣服。。。嘻嘻~~
现已彻底跳过前两天了 今天起继续苹果减肥。。。
嘻嘻`~~
各位也要加油哦！