加油

变化确实大，脸颊变饱满了，也没有猥琐的样子了，加油

加油，一个月才刚刚起步，一定要保持一颗谦虚的心，时时警惕，不要放松自己，这样才能有进步。贵在行动与坚持，每天来贴吧学习帮助别人，要想戒色长久就必须要从养成良好的生活习惯开始，早睡早起，每天锻炼，饮食清淡少吃肉等等，日行一善等等。相信只要我们坚持下去，我们都能戒色成功，找回遗失的美好。加油，相信我们都是最棒的！

加油

厉害！加油！

佛堂尽量不要拍照吧
另外最好把烟戒了 本质上跟色是一样的道理 都是在放纵自己的欲望

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加油

加油

帅，加油

继续坚持，人感觉精神多了，切记不要放松警惕，骄兵必败，戒色之路充满艰辛，不忘初心，努力坚持！

加油，继续努力。

加油

加油！