【图片】回复：北马前的30公里！也是第一次跑【马拉松吧】

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回复：北马前的30公里！也是第一次跑

只看楼主收藏回复

美女可以的，祝首马安全顺利完赛，加油

IP属地:北京

来自Android客户端35楼2017-08-14 12:00

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厉害了

IP属地:上海

来自Android客户端36楼2017-08-14 12:40

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好漂亮的男孩子

IP属地:上海

来自Android客户端37楼2017-08-14 13:39

肯定没问题

IP属地:广东

38楼2017-08-14 14:34

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腻害！

IP属地:河北

来自Android客户端39楼2017-08-14 15:59

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真快，昨天我也跑了32公里，用了4个多小时。。。

40楼2017-08-14 16:38

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女神也中签了吗

来自Android客户端41楼2017-08-14 19:06

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这个配速简直稳如

来自Android客户端42楼2017-08-14 22:27

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妹子可以的
其实没必要一定跑30公里，一次跑3个多小时，跑长距离跑2个小时就够了，距离跑多少算多少
2个小时的长跑已经达到长距离训练的目的，已经有效的提高了长距离耐力，没有必要再多跑，跑太多会让自己更累，还不如放到下次多跑1小时

来自Android客户端43楼2017-08-15 00:22

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步频太稳了，后边根本没有掉速，全马肯定没问题滴！

44楼2017-08-15 10:32

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这么漂亮的妹子，马上加你的悦跑圈，哈哈。通过一下哦

45楼2017-08-15 10:35

以这个速度 2周后再拉1次长距离吧 33 或 35。
比赛时 5小时以内完赛妥妥的

IP属地:新加坡

46楼2017-08-15 11:01

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原来是海燕

IP属地:河北

来自Android客户端47楼2017-08-15 12:12

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小姐姐偶遇啊！

来自Android客户端48楼2017-08-15 12:41

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