反正自己就是好了坏坏了好。恩，我坦白，在这过程中我去吐过，也喝过泻药。是，后者一直持续到现在。请不要接触任何排泄的药物！！！一定不要，你会后悔的戒不掉，之后因为身体虚寒导致姨妈也不按时，面色更黄了。反正很不好很不好很不好。所谓天然帮助人体排泄的，怎么会？（自我理解，不要对号入座噢）舒服了一时，却会让自己后悔许久

现在，泻药是戒不掉，而且有一年多了吧。别骂我，真的，不是那么容易戒掉，因为会严重便秘。现在只能慢慢的戒掉。所以没有什么不要接触这个东西。现在的自己还会暴食，有时还会吐掉，还有喝泻药（什么都让我占了）然后慢慢学会控制自己，想吃一个东西的时候就会想想他的加工过程或者是我吃了有什么好处，不如多攒点钱之类的吃点更好的。有时喜欢爆那种低价的像桃李的面包之类的，现在就学会了，吃之前不对是买之前问问自己吃了有意思吗？对自己有什么好处？不如去买点其他的早上吃不是一种享受吗？是，我特别喜欢面包，就是一个面包的狂魔

话说，有时我说的话特别直白，比如说暴食，吐掉，泻药。这些说出来，亲们觉得这样好吗？如果不好，告诉我我就不会说了

前天吧，脑子发热。超级想吃肉松的那种面包还要有沙拉酱的那种，然后就去买了两三个，之后就买了很多很多根冰激凌，巧乐兹什么的反正真的很多。（暴食伤身费钱这是真的，我并不是什么有钱烧的怎么样键盘手之类的放过我🙄楼主还是学生，所以大部分钱都是父母给的，然后自己攒起来。确实父母省吃俭用给我的钱，我却如此糟蹋）然后呢，买完就开始回家吃吃吃还吃了很多零食吃到最后感觉胃要炸了，恩，就去干不好的事情了。好，感觉似乎胃空了，心情好了些（不过我觉得在吃下食物的时候，胃就开始会吸收了，所以不论再如何如何都会有所吸收的，自己的个人理解）坐下来，静下心开始各种后悔。害怕脸大，然后觉得费钱，浪费时间，有这些钱不如去吃点更好的东西之类的责备自己的想法产生了。

确实，最开始到现在一直都是如此反反复复。外人眼里的开朗女孩，其实内心自卑想要做到最好想要别人的注意，这样真的有时会很累。但是呢，你不努力谁会注意你？你不累那所有的事情都会一帆风顺吗？不会，嗯啊，就这样一边自卑一边给自己喝鸡汤……

感觉这个酸奶有点苦涩但是回味挺好的

恩，很想明天暴食，就这样

就像我昨天说的，我想暴食了，确实……在脑海里蹦出这个想法以后我真的真的是在不停的压制本来计划昨天就出去买想要吃的很多东西，但是，我忍住了。可是晚上躺在床上仍旧不停的想不停的想，早上吃完早饭后就因为多吃了一片土司裹蛋就刹不住车了（很好笑，就因为一片土司我就控制不住了）出门买了超级多的冰激凌还有肉松面包。回来以后真的是光的速度解决了所有，肚子真的圆了超级多，然后控制不住太撑了就去……然而并没有这样出来多少，顶多是一小部分，因为你在吃的过程中胃本身就可以吸收的。

现在感觉自己浑身发热应该是高热量的消耗吧。静下心来的自己，慢慢的说出发生过的所有。不论有没有人看，或者感同身受我都会写下我想要说的一切。不要烦我😶

本身人的进食应该是一种放松下来享受的过程，然而我却成了享受不对应该是一种短暂的快感（不要误解）短暂过后的懊悔和下次再不。对，就是这个这是最后一次了，不会有下次，这是一种心理暗示，我这次是最后一次了如果有了下次我仍旧可以说这是最后一次了，就这样反反复复一直下去。就好比那明日鸟永远都是我明天在如何如何明天再如何如何。因为给了自己所谓的退路，所以才会一而再再而三的发生。

对，食瘾上来就会对这种面包特别的感兴趣😂能说些什么呢？不能，平时自己喜欢一些硬点的硬欧包但是暴食的时候却喜欢那种沙拉酱肉松特别多的面包，有一种不能言语的满足感。有一些不会压制自己的吞咽，完全不会在意自己的吃相还有是否已经吃饱。就是不停的吃吃吃

其实很多节食减肥，厌食或者是暴饮暴食的都是女孩，因为在意自己的外表和体型。（废话！女孩肯定在意）有一部分人，就像我会走所谓有些极端的路。暴饮暴食，用自己举例子，因为之前的不健康节食，导致了后期的暴饮暴食并且难以恢复。不仅仅是伤身费钱，同时也是心理的一种摧残（可能用词不当）因为在你想吃的时候，你拼了命的告诉自己吃了会胖不能吃不能吃，有些人意志力强了倒也罢了，但是像我这样的次数多了，猛的一次绷不住弦了就会死命的吃，忘乎所以的吃，吃到胃有种炸裂的感觉吃到自己懊悔本已付出那么多却全部付诸东流的想法。

有一次记得是吃大盘鸡，对于那时的自己这顿饭略显油腻了，然而就是因为这一点我没有控制住自己突然而然的食欲，狂吃，吃了很多很多，感觉走几步胃就会炸裂的感觉（因为后来里面又加了宽面，而我也吃了很多）那一次晚上想吐胃恶心后半夜发烧了，之后打针挂水，然后就再也不喜欢吃大盘鸡了……我以为我的暴食可以结束了，然而自己的想法天真了不在吃这个不代表别的不能吃，就这样，以前的路我再次走上。

现在的想法就是，饮食应该注意想要减肥可以适当的控制，但是不能过于控制到没有底线。不能暴饮暴食，想想现在的自己还是学生钱几乎是父母给的这样做对得起父母吗？还有想想自己的身体，这样有好处吗？