瘦了好看？于是秉着自己为了好看要少吃东西的态度，自己几乎不怎么吃肉，然后就是米饭，之后就快变成什么都不吃的状态。记得非常清楚，冬天手脚冰凉就跟个冰冻人一样几近没有暖暖的温度。是，不怎么吃饭瘦的快，很快（但是，请你们不要尝试一定不要）从120到了104，脸色蜡黄走路轻飘飘的，天天都没有精神不在状态。不过自己还是没有意识到觉得这样自己才会变得好看些，然而我还会熬夜看书之类的因为想要好好学反正就是各种糟蹋自己吧。

姨妈不正常了，整个人肤色都是蜡黄完全就是那种没有精神的样子。人是瘦了，可是失去了本应有的快乐。后来，因为一天晚上晚饭老妈让把一个菜多吃点就给我拨了好多，恩，就是这个触发点，我吃了很多（比之前自己那种错误节食多多了），然后吃完心里感觉很爽就是吃这么多特别满足然后就一直没停，父母也觉得多吃点挺好现在太瘦了（因为老爸老妈觉得胖胖的挺可爱😂）就那样吃的自己滴溜圆的，吃完觉得罪恶了但是又在安慰自己反正也瘦了这么多，我还怕什么？

然而因为肠胃之前很少摄入过多的油脂之类的吧（不太会表达见谅）当天晚上拉肚子了，然后当时觉得罪恶感少点，因为排出去了。第二天就莫名其妙的没有了之前的所谓的自控（其实就是错误的节食）吃了很多吧，反正就是胃鼓鼓的，而且慢慢发现自己对饼干，面包，就是那些高热量的东西越来越有兴趣了，吃到停不下来，是啊，错误的节食减肥减的快然而也回弹的快整个人都肿了很多很多，看着镜子里的自己，然后各种懊悔自己不应该吃这么多。索性第二天直接不吃饭，断食，然而没有几天这个暴食的毛病就又出现了。

就这样，吃，断，吃，断。体重增加了不过不多110斤了（心态好😂）但是人，就是那种因为暴食的肿胀就跟个面包一样。后来能慢慢控制了，但是体重恢复的和初三几乎无差。可能是吃的多了，凑合能控制然后就变成了隔一段时间暴饮暴食一次😩

那时候很怀念以前的自己，想吃什么就吃什么不用在乎胖不胖热量高不高，最起码自己过的很开心。（现在也是怀念那时的自己）反正就这么浑浑噩噩的过着吧，罢了体重就是来回晃悠。现在，大学了，可能想的多了会想到自己的以后应该干什么可以干什么，更加在意自己能不能做好一件事（一直都是那种特别在乎别人的看法，自己一定要做到自己的最好的心态）有时就会特别的郁闷心情会很不好，别人可能会没有胃口，我呢？有时会没有胃口有时就会暴饮暴食，吃特别多的东西然后当时的自己没有感觉而之后就会更加的后悔。精神上的双向折磨吧

恩，现在我说的，请你们不要学习，真的不要！因为吃的多，特别多就是那种食物充斥在胃里已经顶住自己的感觉，稍微一弯腰就会反胃的状态，当时自己就想到可不可以吐出来？因为小时候在医院检查扁桃体会用那种压舌板压住舌头就会有恶心的感觉（具体的不说了，怕删帖）反正就是吐掉，恩，真的不好很不好，是，一时解脱但是并不会说没有热量吸收，然而自己会认为自己吐掉了就不会胖了。就会反反复复的发作

好了，现在只想说。身体是自己的，吃了就是吃了。吐掉或者是如何，你以为自己不会吸收以为这样就会很好？你错了，醒醒吧，牙齿会因为胃酸之类的腐蚀，脸色会难看，嗓子会不好……这些都有很多人说了。所以，别再这样了，这段时间吧里有过问怎么吐掉的亲们，别学了，没好处。糟蹋自己，糟蹋原本健康的身体！

现在，楼主是会暴饮暴食，但是会变成运动去去消耗自己的热量，因为运动了，累了，知道自己有多么不容易了，才会稍微减少自己暴饮暴食的次数，而且，怎么说，身上的肉能稍微紧致一些吧。肌肉没有那么容易长，肥肉没有那么容易掉，管住嘴迈开腿，多运动才是一个好的方法。是，楼主现在仍然没有完全做到，但是我要认清，除了健康的合理的减肥以外，剩余的只是一时之快，没用用处。

何必呢，折磨自己还是折磨自己。我仍然处于暴饮暴食的状态，所以我没有办法去给别人指引之类的，但是楼主只想说，能控制就控制，不要放纵自己才是最好的！

可以一起相互监督！加油吧亲亲们，先说晚安啦，好梦

可能我说的特别乱（因为我是想到什么就说什么，别介意……）

早安啊！

怎么说，在高中的时候有一段时间自己是控制住的，算是控制住吧，因为吃的太胖所以有自己断食减肥吧。有时就是光吃早饭然后就纯绝了（别采取这种方式因为有害无利）是能恢复一些体重，但是自己身体对碳水的空缺和对食物的渴望越来越严重。就是春节，本身就会吃的喝的比较不会去控制，就这样一个月二十多斤，就跟吹气球一样，我真的没有夸张从102到了124，就这样，开学了同学都觉得很奇怪但是不会过问。我呢？就会觉得很自卑，有些尴尬讨厌肥胖的自己。然后就再次断食😂反反复复，我都没有觉得累。