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我这健身能变正常吗。

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我这健身能变正常吗


IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2017-07-12 22:22回复
    体态看着是没什么问题,感觉需要增肌,多做无氧训练改善好饮食,高蛋白高碳水。有健身方面的疑惑可以+我的口--口 贴吧 ID就是


    来自Android客户端2楼2017-07-12 22:23
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      多练练肩部前束肌肉,胸部挺好就是肩前束有些弱


      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2017-07-13 01:11
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        帮顶


        IP属地:安徽来自Android客户端6楼2017-07-13 06:37
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          下面10个表情里藏了一个滑稽,双击找出来


          来自Android客户端7楼2017-07-13 08:22
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            可以,坚持一年再说


            来自Android客户端8楼2017-07-13 10:39
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              什么叫变正常,你这体型没毛病啊,就有点点胖


              IP属地:河南来自Android客户端10楼2017-07-13 16:07
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                你侧面看起来,胸有点突出,你自己感觉是肉还是胸骨呢??


                IP属地:陕西来自Android客户端11楼2017-07-13 18:37
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                  高低肩,我也是,但很难练回来


                  IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2017-07-13 19:30
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                    背上那两个骨头很突出。朋友说是圆肩


                    IP属地:重庆来自iPhone客户端13楼2017-07-13 19:49
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                      这还没问题?肩胛骨外翻


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2017-07-13 21:52
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                        圆肩比我还严重


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2017-07-13 21:53
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                          以前经常打电脑弄的


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端16楼2017-07-13 21:53
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                            我是前锯肌和菱形肌拉长,你这个应该是胸小肌太紧张了,拿个球按一下


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端17楼2017-07-13 21:56
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