多久才能练出像样的肌肉？还有倒立撑？刚买到书。【囚徒健身吧】_百度贴吧

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多久才能练出像样的肌肉？还有倒

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多久才能练出像样的肌肉？还有倒立撑？刚买到书。

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2017-07-07 21:07回复

身高175，体重60，长期骑自行车运动，所以身上略有一点鸡肉。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2017-07-07 21:12

囚徒健身刚买到，这两天在做俯卧撑

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2017-07-07 21:13

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