求解【弹跳吧】_百度贴吧

01月31日漏签0天

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求解

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体重61KG 身高182 站立摸高238 现在深蹲200斤感觉力量够了爆发力没有但是只能双手抓框谁有训练爆发力的方法

送TA礼物

1楼2017-07-01 22:11回复

请问阻力伞可以练爆发力吗？？谁能教我怎么练爆发力

2楼2017-07-01 22:14

第一看看精品区第二你的力量真的很一般而且体重偏轻

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2017-07-02 00:25

体重太清力量太差

来自Android客户端5楼2017-07-02 00:27

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