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体重61KG 身高182 站立摸高238 现在深蹲200斤 感觉力量够了爆发力没有 但是只能双手抓框 谁有训练爆发力的方法
1楼2017-07-01 22:11回复
    请问阻力伞可以练爆发力吗？？谁能教我怎么练爆发力
    2楼2017-07-01 22:14
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