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昨天的体重应该不真实，水分多点，昨天补水，吃瓜，喝稀饭，现在水分补回来了，不过体重还是保持下降趋势

今天这个体重比较真实了

@不战屈人999999 湿父，这段话太棒了，我收藏了：减肥，只是一种纠错。肥，本就不该；减，更是虚度了光阴耗费了精力，还把自己搞的狼狈不堪。失败，耻辱；成功，亦不光荣。如果身体可以接受的话，腹总那种长痛不如短痛的做法，或许是效率最高的。凡是找诸多理由，我不能如何如何的，其实都是不愿，除了增加时间成本和痛苦周期外，于事无补

晨起便后106.5，快走25分钟，慢走15分钟后106

@好好lk 好好姐，来这个吧玩吧，这是欢乐谷，那个吧里好多奇葩。

准备洗澡睡觉，大家晚安！

相比昨天下降0.2kg，进度慢了。。。

忘记发体重照了，补上

这体重。。。

比昨天多了0.1kg，难道昨天运动少了？

比昨天多了0.1kg，难道昨天运动少了？

今天就不不发照片了，体重和昨天一样，而且今天下午还拉肚子了，可能是吹空调时肚子没盖好，去了两次厕所