2017年9月19日
地藏经一部（第七十九部）
跑步九公里。

2017年9月20日
地藏经一部（第八十部）
跑步九公里。

2017年9月21日
地藏经一部（第八十一部）
跑步九公里。

2017年9月24日
地藏经一部（第八十二部）
跑步十公里。

2017年9月25日
1，今天在静心群里听彦如说到南怀瑾的“念死”，颇有感触，现在开始“念死”
2，地藏经一部（第八十三部）
3，跑步十公里。

2017年9月27日
地藏经一部（第八十四部）
跑步21公里。

飘飘，满100天了，真能干。该做百日汇报了，无论现在情况如何，实话实说，找个时间，写好稿子介绍下自己的情况和百日心得体会，到群里语音，让我们听听声音。

2017年9月29日
忏悔:
1，对睡眠还是有执着心，以后一定死心念佛，不求病好，只发愿往生极乐世界。
2，纠结于脸上的痘痘。
3，贪吃。
感恩:
1，地藏经一部（第八十五部）
2，跑步21公里。

2017年10月2日
忏悔:
1，上周跑了三次半马，后悔不听老人言，不该跑那么多的，今天左小腿疼，不知道是肌肉还是韧带拉伤了，以后最多一周一次半马。
2，贪吃，明明在减肥，却不忌口，跑步也白跑了。
感恩:
1，地藏经一部（第八十六部）。
2，感恩任姐中午请客吃饭。
3，感恩爸爸每天天不亮就起来给我们做早餐。

2017年10月3日
地藏经一部（第八十七部）。
腿还是没有好，没跑步，希望明天就会好起来，有点担心，因为10月7日和10月15日都要去比赛。

2017年10月5日
地藏经一部（第八十八部）。
和跑步群的人聚会，很开心，又认识了很多新朋友，希望自己身体越来越好，身材越来越苗条

2017年10月6日
地藏经一部（第八十九部）。
跑步9公里。

2017年10月7日
地藏经一部（第九十部）。
跑步3.5公里。
蓬安接力赛虽然没获奖，但收获的是满满的友情和开心。

2017年10月9日
昨晚失眠，只睡了两个小时
想睡着的心太执着
说好的死心念佛呢？
更可恨的是睡不着还强迫自己不停上厕所，一晚跑了二三十趟，感觉快肾虚了，幸好中午迷迷糊糊睡着了一会
才有精神去跑了十公里
心不静呀！潜心修行！