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回复:好项目!不容错过!!!

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只要用心体会,要不了几次你的烧烤技术就会大涨,会了解到烧烤的真正乐趣。需要提醒的是烧烤并非是健康饮食方式,平时不要多吃。


IP属地:北京115楼2017-06-27 11:55
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    做法:
    1、青、红甜椒切小块,马铃薯去皮切小块,口蘑洗净,西兰花洗净摘小朵备用。
    2、烧开一锅的水,放入适量的盐和油,放进马铃薯,煮3分钟,再放入口磨和西兰花稍焯烫一下,取出备用。
    3、青、红甜椒撒上一点点盐,拌匀,半个柠檬切成小块备用。


    IP属地:北京117楼2017-06-27 13:08
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      哈哈,大大的一串,带点点的酸甜,吃起来味道很不错哦,这样的烤串,最开心,家里的人,大家喜欢什么就串什么来烤,就行了,下次,咱串上一堆肉肉,谗你们去哈!(我偷偷承认,黑椒肠烤得开口笑了,哈哈!)


      IP属地:北京119楼2017-06-27 13:09
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        小贴士:这样的串串,大家记得一点,要烤相对成熟度基本相当的东西,要是有的东西不容易熟,可以像我一样焯烫成半熟品再烤,蔬菜类的食材和火锅料之类的都是比较容易成熟的,所以,要吃生的肉肉,就要一起烤,这样方便时间和温度的调整!


        IP属地:北京120楼2017-06-27 13:10
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          二、【彩椒烤鸡串】
          材料:
          鸡腿肉 彩椒 蒜 酱油 料酒 五香粉 辣椒粉姜 蚝油


          IP属地:北京121楼2017-06-27 13:10
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            制作:
            1、将鸡腿肉去骨, 先一刀削开, 再沿着骨头将肉踢下;
            2..把鸡腿肉切成两厘米见方的块状;
            3.装入碗中,倒入适量盐、大蒜、料酒、酱油、蚝油和姜片;


            IP属地:北京122楼2017-06-27 13:18
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              4.戴上一次性手套抓均匀,腌制2个小时左右;
              5.青椒一个、红黄彩椒各半个,洗净切成2厘米左右的块状;剥好大蒜备用;
              6.准备好竹签,把各种食材串成什锦串;


              IP属地:北京123楼2017-06-27 13:20
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                7.根据个人喜好完全穿成鸡串准备好;
                8. 将刚才腌制的调料刷在串好的肉串上;
                9. 再在上面刷层油;


                IP属地:北京124楼2017-06-27 13:20
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                  10. 刷层黑胡椒碎;
                  11. 撒些芝麻, 放入预热好190度烤箱中,烤制10分钟拿出;
                  12.再重复上面动作一遍,再烤十分钟;
                  13. 美味的彩椒烤鸡肉串就出炉了。


                  IP属地:北京125楼2017-06-27 13:21
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                    小贴士:
                    1、鸡肉选用鸡腿肉, 不仅肉厚且细嫩, 而且鸡腿肉上所带的油脂使得烤后口感更好;
                    2、为了让鸡肉更好的入味, 鸡肉需提前腌制;
                    3、在搭配上应采取荤素搭配, 色彩丰富的原则, 我选用了些蒜头一起烤味道更独特;


                    IP属地:北京126楼2017-06-27 13:21
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                      4、鸡块不易切的太小,烤熟后鸡肉会缩小些; 彩椒切成与鸡肉大小相同的块状;
                      5、食材串制时也应荤素相间, 各种不同颜色的蔬菜混搭在一起。


                      IP属地:北京127楼2017-06-27 13:23
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                        三、滋味串烧
                        原料:
                        里脊肉、鸡翅尖、鱿鱼、虾、豆干
                        调料:
                        腌肉料、食盐、胡椒粉、孜然粉、烤肉酱


                        IP属地:北京128楼2017-06-27 13:24
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                          步骤:
                          1:把里脊肉切成约0.5厘米的厚片,用刀背敲打均匀,放入碗中。
                          2:加入适量奥尔良腌肉料。
                          3:戴上手套抓匀,放入冰箱腌制2小时以上。
                          4:把鸡翅尖也腌制好备用。


                          IP属地:北京129楼2017-06-27 13:24
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                            5:把腌制好的鸡翅尖、虾、鱿鱼、豆干,依次串好。(我和孩子们一起烤,为了避免烫到手,所以选择了串起来,也可以直接把食物放在烤盘上进行烧烤)


                            IP属地:北京130楼2017-06-27 13:24
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                              6:电烧烤炉接通电源,调好所需的温度,预热三到五分钟,然后刷上一层食用油。(温度达到后,指示灯会自动掉)


                              IP属地:北京131楼2017-06-27 13:25
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