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回复:半马想破2,怎么提高速度啊……

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这个速度可以啦


来自iPhone客户端47楼2017-06-28 16:51
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    我十公里52分,比你差远了,那个时候我腿部膝盖有伤,半马比赛我跑了一小时59分钟,通过 所以说大兄弟你是不是控速这一块没有做到位啊,还是跑鞋太重导致的?


    IP属地:江苏来自iPhone客户端48楼2017-07-13 09:12
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      看错了,以为马拉松破2。


      IP属地:江苏来自Android客户端50楼2017-07-13 10:52
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        速度可以.是后程掉速严重么.起跑慢点.后面提速.应该1.45左右吧


        51楼2017-07-13 11:07
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          这十公里成绩,半马破二不是应该的么


          IP属地:广东来自iPhone客户端52楼2017-07-13 11:55
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            破二挺简单的


            来自iPhone客户端53楼2017-07-13 13:40
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              这速度肯定破2。


              IP属地:河北来自Android客户端54楼2018-04-08 21:15
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                我估计楼主后面十公里在走!


                IP属地:云南来自iPhone客户端55楼2018-11-19 15:14
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