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〖－其他－〗17-05-23◇减肥记录贴

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上次减肥是年前，从132减到125斤，到现在一直没有反弹过130以上
然后从昨天开始，再次开始减肥计划
来自Android客户端1楼2017-05-23 19:30回复
    这个记录表，贴在醒目的墙上
    来自Android客户端3楼2017-05-23 19:35
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      然而下午记录表变成这样，儿子他爸干的
      来自Android客户端4楼2017-05-23 19:36
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        制定计划是一个月
        来自Android客户端5楼2017-05-23 19:38
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          5.22号
          124.1斤
          来自Android客户端6楼2017-05-23 19:38
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            5.23号
            122.8斤
            来自Android客户端7楼2017-05-23 19:39
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              午饭前吃个大苹果，很有好处，可以减少食欲感和饭量
              今天中午自己炒菜的，没时间吃苹果，饿了只想吃饭，然而今天中午多吃了几口菜和饭主要都是下饭菜，要是不减肥估计还得再去盛碗饭了
              来自Android客户端17楼2017-05-24 12:04
              回复
                5.24号
                121.3斤
                来自Android客户端18楼2017-05-24 12:05
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                  每天称的都是早上起床的重量，脱衣服称的净重
                  来自Android客户端19楼2017-05-24 12:06
                  回复
                    5.25号
                    120.8斤
                    来自Android客户端25楼2017-05-25 10:27
                    回复

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