度娘保佑，不要删我的帖子，我一定天天学习，争取给大家正能量

沉迷色情手淫意淫会让一个人容貌变丑，面相猥琐，面部轮廓凹陷扭曲变形，脱发白发，痤疮，痘痘，胆小怕事懦弱，性格敏感多疑，社交恐惧，身行猥琐，气场全无，对视困难，双眼空洞无神，事业工作家庭，婚烟不顺，脑力严重下降，肾精需要化生元气气血骨髓的，请呵护你的肾精。

每天必须抽出一段时间认真看戒色文章！时常反省因淫乱带给自己心身以及他人的伤害与辜负并认罪悔改！时常思善行善，多帮助鼓励吧友多宣传戒色思想劝人戒色。淫欲是消除掉的不是对抗掉的！心魔攻击的时候必须马上断念，断念必须够快够狠，戒色是念头之间的战争！断念不及时很可能就会欲望缠身，到时就身不由已了！感觉抵挡心魔力不从心时必须转移注意力去行有效消除淫欲的方法！比如到戒色吧或读戒色文章等！破戒后必须做笔记认真总结破戒的原因，日后每一天必须认真阅读或心中牢记认真反省！

人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世;便也是真正的做人与处世了。学习是唯一的出路，只有每天坚持学习不断的提高自己的觉悟，觉悟到了自然可以降伏自己的心魔。每天坚持学习的同时还要每天坚持练习断念，因为戒色就是一场念头的战争，只有能控制自己的念头才能从根本上戒除手淫恶习。学习加上断念还要修德，因为至戒靠德。行动比什么都重要。邪不胜正，坚持就是胜利!!!!灵魂的独行者，从来不会孤独。
一个要立志戒色的人，从他接受过戒色吧的熏陶，传统文化的洗涤。就注定与大部分人所抱有的放纵享乐思想观念不同，不是说我们不合群，只是我们的价值观现代社会的主流思想还是有点相异的。所以有时候有些戒友会觉得自己有些另类，没有合得来的知音。不必为之苦恼，好看的皮囊前篇一律，有趣的灵魂万里挑一。当你真正戒色到一定深度，在学一些圣贤道理时，你就会感到言不由衷的大快乐，不会感到落寞，因为那是人生的真谛，是能够把握自己人生的喜悦。我们是灵魂的独行者，但我们精神世界富足，从不孤独，努力使自己变得更加优秀；反观一些随波逐流的人，注定会被挂上普通人的名片了吧。【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】加油，每天学习，每天养成良好习惯，这是你进步的根基。戒色就像起高楼，需要打稳地基，才能使你的大楼坚不可摧不受心魔干扰，而你每天的学习戒色文章，锻炼，孝顺父母，帮助吧友，早睡早起，这些都是你正在打地基啊。只有每天都去做，才能使你的戒色高楼不垮塌，使你重回纯净，重回阳光，恢复身体，健康向上。加油，believe you can！相信你能行！

加油加油加油

不可诗 摘自寿康宝鉴
大家要守身，不可犯邪淫，犯淫受灾报，报应惨凄凄。
你若犯邪淫，易得黑死病，黑死病难救，得病哭啼啼。
你若犯邪淫，易染疮痘毒，梅毒疱疹毒，同样都难医。
你若犯邪淫，百毒万病侵，身体难清净，健康都远离。
你若犯邪淫，福寿皆削去，贫穷又夭折，生死两悲凄。
你若犯邪淫，读书没出路，苦读再十年，功名也难取。
你若犯邪淫，官运变霉运，地位将失去，名誉又扫地。
你若犯邪淫，事业不顺利，家庭易破散，害子又伤妻。
天道常祸淫，不加悔罪人，曾犯速改过，可使灾难离。
大家要记得，不可说淫话，不可看淫戏，不可入淫地。
要过平安日，淫念速灭息，一定要记得，不可犯邪淫。

感觉这两天有点松懈了，

明天不能再这样了，加油

十四天，减了八斤

休息一天，感觉尿道口疼。。。不知道咋回事，