静脉曲张深蹲加重了，医生说如果想练腿可以倒蹬腿举，但是必须天天穿静脉曲张袜子，有氧慢跑别超过40分钟，最推荐的有氧是游泳。。。然后入手健身以来除鞋外最贵的设备袜子。。。医院360一双，网上320-300不等一年两双，我的钱钱啊。。。。。。。
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