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开帖记录慢跑瘦身历程

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本人82年的，身高173，体重88公斤，从今年4月底开跑，发一下已跑记录
IP属地:山东来自Android客户端1楼2017-05-16 10:56回复
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2017-05-16 10:57
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      基本是跑三休一，个人喜欢夜跑，晚上9点后开跑
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2017-05-16 10:58
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        刚开始跑与半个月后对比
        IP属地:山东来自Android客户端11楼2017-05-18 23:28
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          慢跑一个月了，有段时间没发记录了
          IP属地:山东来自Android客户端12楼2017-06-05 13:07
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            IP属地:山东来自Android客户端13楼2017-06-05 13:08
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              发下第一天和现在对比照，瘦了15斤
              IP属地:山东来自Android客户端14楼2017-06-05 13:09
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                两个多月了，瘦了22斤
                IP属地:山东来自Android客户端15楼2017-07-09 15:10
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