今天立帖减肥，和同事打赌，一起比赛 她靠下班后跑步运动，我靠节食。
从小都是微胖界的常驻人口，大学有一次靠过午不食瘦到95斤过，然而好景不长，从100斤涨到110不再动弹了。
现在继续开始过午不食（过了中午十二点不再进食只能喝水）减肥法，三天前也开始尝试香蕉泡苹果醋减肥法。
贴肥手臂和大肥肚子为誓🙋
希望一个月至少7斤
从小都是微胖界的常驻人口，大学有一次靠过午不食瘦到95斤过，然而好景不长，从100斤涨到110不再动弹了。
现在继续开始过午不食（过了中午十二点不再进食只能喝水）减肥法，三天前也开始尝试香蕉泡苹果醋减肥法。
贴肥手臂和大肥肚子为誓🙋
希望一个月至少7斤
不过我会在晚饭控制饮食 只添平时的三分之一的米饭，多吃蔬菜，肉少食，不吃猪肉。
