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跳绳30分钟


来自iPhone客户端511楼2020-01-09 21:54
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    跳绳40分钟……终于热伤风好了,一直没出门,唉……好久才正常哦,在屋里吃的少吊命哦


    来自iPhone客户端512楼2020-02-06 23:41
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      边看剧边跳绳,1小时应该有了,拉伸


      来自iPhone客户端513楼2020-02-07 22:07
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        跳绳一小时,今天出去买个菜,心好虚


        来自iPhone客户端514楼2020-02-09 22:12
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          跳绳一小时,拉伸


          来自iPhone客户端515楼2020-02-10 22:15
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            跳绳一小时


            来自iPhone客户端516楼2020-02-11 22:29
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              跳绳一小时,拉伸


              来自iPhone客户端517楼2020-02-12 23:41
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                跳了节郑多燕的球类腰部运动,一身汗,看起来简单,好累


                来自iPhone客户端518楼2020-02-13 21:37
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                  今天好冷,跳绳1小时,明天还要去办公室,唉……顺便回来买点豆腐干啥的吃吧……


                  来自iPhone客户端519楼2020-02-16 00:25
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                    跳绳50分钟,拉伸


                    来自iPhone客户端520楼2020-02-17 23:03
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                      今天出去走路一小时,骑车15分,买了一堆食材,腰有点酸疼,算了,今晚不跳绳了,洗刷刷了


                      来自iPhone客户端521楼2020-02-18 22:47
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                        跳绳30分钟


                        来自iPhone客户端522楼2020-02-19 23:50
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                          中午吃的花卷太抗饿了,现在都没饿,跳绳了一个多小时,拉伸


                          来自iPhone客户端523楼2020-02-20 20:15
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                            跳绳一小时,拉伸


                            来自iPhone客户端524楼2020-02-22 00:41
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                              今天很开心,这两天还吃了蛋糕面包奥利奥冰淇淋都比昨天轻了8两,18年一度胖到70公斤,


                              来自iPhone客户端525楼2020-02-22 00:44
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