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扫足基本功练习
IP属地:湖北来自Android客户端43楼2017-10-19 15:04
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    本月以扫足技法练习为主，步法和时机的掌握至关重要，此照片为步法练习
    IP属地:湖北来自Android客户端44楼2017-10-21 15:57
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      Ushiro-goshi，虽然这俩是特定的组合才能打这么高，但是就算打不了这么高，这下砸下去也是很难受的
      IP属地:湖北来自Android客户端46楼2017-11-03 14:50
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        kouchi-gari
        IP属地:湖北来自Android客户端47楼2017-11-10 17:57
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          Ouchi-gari
          IP属地:湖北来自Android客户端48楼2017-11-16 09:31
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            向博士的Harai-goshi，有点累，再加拍视频有点紧张，做的不完美，也算是不错了
            IP属地:湖北来自Android客户端50楼2017-11-26 21:43
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              发力部位指导，因最近师范重感冒，为避免着凉，没换道服
              IP属地:湖北来自Android客户端51楼2017-12-20 22:57
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                反手seoinage
                IP属地:湖北来自Android客户端55楼2018-01-05 16:48
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                  巨累的基础练习
                  IP属地:湖北来自Android客户端56楼2018-01-18 00:01
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                    遇到对方双手相扣抵抗十字固的处理
                    IP属地:湖北来自Android客户端59楼2018-01-30 11:29
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                      新年新气象大家都起来柔一柔
                      IP属地:湖北来自Android客户端61楼2018-02-21 17:19
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                        Yoko-shiho-gatame细节讲解
                        IP属地:湖北来自Android客户端64楼2018-03-03 21:22
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                          先生说，上面的人狠狠掐！逃不掉就把掐死在这！
                          IP属地:湖北来自Android客户端65楼2018-03-09 23:34
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                            体落实战运用讲解
                            IP属地:湖北来自Android客户端66楼2018-03-19 22:16
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                              IP属地:湖北来自Android客户端67楼2018-03-28 23:20
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