本人从十多岁开始接触了手淫，当时还在读书。有一天我在睡觉，同宿舍的一个老乡，是个大人，一直摸我的丁丁，日子久了，也就习惯了。从那以后，一发不可收拾。身体也垮了，整个人都虚了，而且本人之前一直沉迷网游，现在又一直沉迷手游，一言难尽，现在皮肤发黄，眼睛浮肿，每天精疲力尽，色真的害人不浅，之前也戒过很多次，每次都是到15-30天破了，总结了一下，定力还是不够，戒到一个月的时，精神好了很多，但是晚上睡觉会做春梦，会遗精。然后就破了。看黄了就破了。从今天起，本人决心戒色戒手游。每天来贴吧签到，与吧友共同交流，一起恢复阳刚之气！后续我会发表自己的劫色心得与破戒原因，希望大家一起努力，一起交流